“Kad si uhvaćena u emocionalnu mrežu sa svojom majkom ne znaš gde završavaju njene misli i osećanja a gde počinju tvoja.” Karen K. L. Anderson
„Napisala sam ovu knjigu jer sam godinama patila, borila se i mrzela sebe, sve zbog priče koju sam imala o svojoj majci, sebi i našem odnosu. Oslobađam se te priče još od tada. Od svih teških stvari koje sam ikada uradila, ovo je bilo najteže – ali i najisplativije, najmoćnije i najviše oslobađajuće.“ – Karen Anderson, autorka knjige “Odrasle ćerke teški majki”.
Emocionalno odvajanje od naših majki je rešenje i lek , kaže Karen K. L. Anderson i poručuje ženama da odluče da vole, cene i poštuju sebe dovoljno da postave granice ali i da vole, poštuje i cene druge dovoljno da ih nauče kako da se ponašaju prema njima.
“Ako si ljuta frustrirana ili ogorčena nisi spremna da postaviš granicu. Razlog što si uznemirena nije u tome što druga osoba nešto radi (ili ne radi) već je u tome što nemaš ispravne granice i ne deliš svoju istinu.” Karen K. L. Anderson
“Odrasle ćerke teških majki” je emotivni vodič kroz lavirint do obećane zemlje slobode. Budući da je autorka i sama prošla ovu trnovitu stazu i pronašla put ka pravoj slobodi nakon svega ona s ljubavlju osvetljava put drugima.
Tvoj zadatak je da brineš o sebi
“Razmisli o ovome: Kada su u pitanju granice u odnosu sa tvojom majkom (ili bilo kim, zapravo), tvoj zadatak nije da je nateraš da se ponaša drugačije. Tvoj zadatak je da brineš o sebi. Kada procenjuješ šta znači brinuti o sebi, odlučuješ kako će tvoje ponašanje izgledati. Ova knjiga otkriva nam kako komplikovani odnosi s majkama mogu oblikovati našu sadašnjost i budućnost. Ako te je majka uhvatila u emocionalnu mrežu ili ako je bila distancirana, nezainteresovana i kritična, ovo je knjiga za tebe. Nemaš dovoljno autonomije (sposobnosti da donosiš informisane, neiznuđene i nereaktivne odluke; slobodu da budeš ono što jesi, nezavisno od svoje majke) jer veruješ (možda nesvesno) da su mišljenja, potrebe, vrednosti i želje tvoje majke važniji od tvojih sopstvenih.” Karen Anderson
Vera u sebe i besprekorne granice
Karen kaže da je pisala ovu knjigu vođena misijom da donese dragocene uvide i praktične alate za isceljenje, postavljanje granica i oslobađanje od negativnih obrazaca, pa je tako ona vodič za sve koji žele da razumeju sebe bolje i žive slobodnije.
„Moja misija je da ti pomognem da veruješ u sebe, deaktiviraš svoje okidače, postaviš besprekorne granice, redefinišeš i ponovo pregovaraš o zdravijem odnosu sa svojom majkom kao odrasla osoba (ako je to ono što želiš) i da, na kraju, razumeš svoju priču kako te više ne bi činila nesrećnom. Možda bi i tvoja majka bila zainteresovana da radi na nekoj od ovih stvari! Gde god da se nalaziš na spektru, to je pravo mesto za tebe. Kad malo bolje razmislim, isto važi i za tvoju majku.“
Šta možete naučiti iz ove knjige?
• Kako prepoznati toksične obrasce u porodičnim odnosima.
• Načini da postavite zdrave granice i oslobodite se osećaja krivice.
• Vežbe za izgradnju snage i povratak svom pravom ja.
Ovo je knjiga za sve žene koje žele da raskinu sa negativnim nasleđem i izgrade život ispunjen slobodom i ljubavlju.
„Napisala sam ovu knjigu jer sam godinama patila, borila se i mrzela sebe, sve zbog priče koju sam imala o svojoj majci, sebi i našem odnosu. Oslobađam se te priče još od tada. Od svih teških stvari koje sam ikada uradila, ovo je bilo najteže – ali i najisplativije, najmoćnije i najviše oslobađajuće.“ – Karen K. L. Anderson
Dobre vesti
Ako si majka koja se nosi s poteškoćama, zabrinuta da si ti možda „teška majka”, dobra vest je da tvoja ćerka ne može olakšati tvoju bol svojom validacijom ili oproštajem. Zašto je to dobra vest? Zato što ne moraš da se oslanjaš na nju da bi se osećala bolje. Ako si ćerka čija majka nije želela ili nije mogla da bude ono što ti je bilo potrebno, moje srce je uz tebe. Dobra vest je da tvoja majka ne može olakšati tvoju bol izvinjenjem. Zašto je to dobra vest? Zato što ne moraš čekati njeno izvinjenje da bi se osećala bolje- poručuje Karen K.L. Anderson.
Knjigu “Odrasle ćerke teški majki” po ceni od 999 dinara + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
