Bojanke za odrasle protiv napetosti i nervoze
Bojanke nisu namenjene samo deci, već su bojanke za odrasle iz godine u godinu sve popularniji vid antistres terapije. Ovaj vid terapije umetnošću daje najbolje rezultate kad se primenjuje redovno.
Bojenje zahteva da se pažnja obrati na detalje, što pomaže da se u mislima odmaknete od onog što vas trenutno muči i opustite se. Stanje opuštenosti koje se postiže crtanjem i bojenjem može se smatrati i nekom vrstom meditacije, duboke relaksacije i putovanjem u sopstveni zen. Bojenje odraslim osobama pomaže povezivanjem sa detetom u sebi. Kada bojite potrebno je da obratite pažnju na oblike, krivine i uglove i odaberete određene boje za svaki oblik. Taj proces će zaposliti deo mozga koji je u najvećem delu pogođen anksioznošću, depresijom i stresom. Pored bojenja u procesu opuštanja može vam pomoći gotovo bilo koja radnja koja će preusmeriti misli na nešto drugo.
Bojenje vam omogućava da budete baš ono što jeste, a pri tom je dobar hobi koji vam može ulepšati život.
Odaberite bojanku za sebe:
Kreativno bojenje za odrasle – Grupa autora
699 din.
Oslobodite se napetosti i nervoze uz proverenu antistres art terapiju.
U Bojanki za odrasle se nalazi mnogo veličanstvenih, raskošnih, detaljnih crteža koji će vam pružiti višečasovnu zabavu- za svakog ponešto — od cvetova i listova do apstraktnih šara za bojenje i uživanje… za opuštanje, poletnost, nadahnuće. Probudite kreativnost u sebi i stvorite umetnička dela koja zaista možete nazvati svojim.
Format: 21×28.5 cm
Broj strana: 128
Bojenjem protiv nesanice – Grupa autora
799 din.
Rasteretite se briga i savladajte nesanicu pomoću inspirativne bojanke za opuštanje.
• Stvarajte lepa umetnička dela i osetite kako vaše brige lagano nestaju.
• Bojenje ovih umirujućih crteža pomoći će vam da se opustite.
• Rešite se napetosti i utonite u miran san.
Format: 21×28.5 cm
Broj strana: 128
Inspirisani cvećem: 70 antistres crteža za bojenje – Grupa autora
699 din.
70 antistres crteža za bojenje.
Kako da zaboravite male brige koje nosi svakodnevica?
Kako biste povratili ravnotežu i energiju, prepustite se bojenju ovih detaljnih crteža. Nasumice izaberite jedan crtež u ovom bloku sa raznim cvećem koje ćete obojiti svojim omiljenim bojama. Pravila ne postoje: flomasteri, bojice, gvaš, pastel… Uzmite one koje imate i započnite bojenje. Kako slike oživljavaju, malo-pomalo, bićete smireniji.
Listovi u bloku se mogu odvojiti, tako da možete napraviti izložbu svojih radova.
Format: 20×20 cm
Broj strana: 72
Tajni vrt – Džohana Basford
799 din.
Najpopularnija bojanka za odrasle na svetu, prodata u više od 10 miliona primeraka.
Odlutajte u svet tajnih vrtova u prelepim raskošnim ilustracijama koje čekaju da ih oživite bojama i u kojima se kriju sićušna stvorenja koja čekaju da ih nađete. Tu su još i delovi bašte koje morate sami da dovršite. Bojanka za umetnike i baštovane svih uzrasta.
Format: 24×24 cm
Broj strana: 98
Začarana šuma – Džohana Basford
799 din.
Zadivljujuća bojanka za odrasle Džohane Basford vodi čitaoce u šaroliku potragu za onim što se krije u zamku usred Začarane šume. Osim crteža koji čekaju da ih obojite i ulepšate, u knjizi se kriju životinje i čarobni predmeti koje treba da pronađete, uključujući i devet posebnih simbola. Pronađite sve simbole kako biste otključali vrata zamka i otkrili šta se tamo krije! Džohana Basford je ilustratorka i vatrena pobornica crtanja rukom koja stvara složene ilustracije inspirisane florom i faunom koja okružuje njen dom u unutrašnjosti Škotske. Džohanina prva knjiga Tajni vrt postala je bestseler i do sad je prevedena na 14 jezika.
Format: 24×24 cm
Broj strana: 98
Bojanke za odrasle možete poručiti telefonom 066060820
© by BGonline. All rights reserved
