U aktuelnoj situaciji veliki broj roditelja se oseća uplašeno i zabrinuto, delom i zbog toga što nisu sigurni na koji način i koje informacije i emocije da podele sa decom, kao i kako da pristupe dečjim pitanjima ili njihovom strahu i uznemirenosti.
Psiholog Nevena Lovrinčević savetuje roditelje kako da razgovaraju s decom o virusu korona:
– Kratko i jasno, u skladu s detetovim uzrastom, pružite mu osnovne informacije.
– Na sva pitanja odgovarajte iskreno i tačno, pružajući informacije u skladu s detetovim uzrastom. Nemojte biti preterano opširni i ne koristite izraze koji su detetu nepoznati. Najbolji pristup je da odgovorite na konkretno detetovo pitanje. Na primer, ako dete pita: „Zašto brišeš kvaku?“, možete reći: „Zato što se na taj način virus uništava.“
– Ne dramatizujte („Ovo je užasno … katastrofa… Svi ćemo se razboleti“ i tome slično).
– Ne umanjujte ozbiljnost situacije („Nije to ništa… Gluposti… Ne slušaj to … nije bitno“).
– Ne skrećite s teme. Ako vas dete pita nešto u vezi sa aktuelnom situacijom, nemojte odgovarati sa: „Nećemo sad o tome. Hajde da se igramo.“
– Ukažite detetu na to da je normalno da nam se nekada dešava nešto čega se plašimo i što ne želimo.
– Ako dete ispolji strah i uznemirenost, prihvatite to i recite mu da je normalno da se u nekim situacijama oseća uplašeno i uznemireno.
– Ukoliko je dete uplašeno za svoju sigurnost i bezbednost, ukažite mu na to da ste vi tu i da vi brinete o njemu.
– Ukažite detetu na pozitivne aspekte situacije: „Mnogo naučnika u celom svetu sada radi na tome da se pronađu lek i vakcina“, „Najveći broj onih koji se razbole veoma se brzo oporavlja.“
– Ukažite detetu na ono što vi činite i na ono što i samo može i treba da čini: da se hrani zdravo, odmara se, redovno pere ruke, izbegava da dodiruje predmete napolju, da se ne dodiruje po licu itd.
– Vi budite detetu izvor informacija. Izbegavajte (u skladu sa uzrastom) izloženost dramatičnim snimcima i informacijama, posebno njihovom ponavljanju.
– Ako uglavnom boravite u kući, iskoristite ovo vreme za aktivnosti s decom i uključite ih u svakodnevne aktivnosti: kuvajte, mesite kolače, igrajte društvene igre, slušajte muziku, čitajte knjige…
– Brinite o sebi
