On živi ono o čemu govori. I sam se hrani onako kako savetuje druge, spava većim delom godine na otvorenom, dan počinje kontrastnim tuširanjem, gde god može odlazi peške ili biciklom, a zemaljsku kuglu je obišao nekoliko puta u potrazi za tajnom dugovečnosti i zdravlja obilazeći narode koji su najdugovečniji. Georgij Nazarov kaže da svi oni poseduju unutrašnji mir i stabilnost, sistem vrednosti koji utiče i na realno korišćenje hrane, uglavnom termički neobrađene, fizički su aktivni…
-Nekad su narodi sa prostora bivše Jugoslavije bili na poslednjem mestu po bolestima srca, a danas se ta statistika na žalost veoma promenila. Ljudi su jeli manje, kretali se više i imali više vremena za druženje- podseća Georgij Nazarov. – Veoma je važno imati svrhu u životu, radovati se i imati neki cilj kojem težite. Neke statistike kažu da ljudi koji završe fakultet žive 7 godina duže od onih koji to nisu uradili, a ja na sve to dodajem da kad imamo cilj za koji se borimo mi svakako duže živimo. Kad muškarac ode u penziju često ne zna šta bi sa sobom. Ako ne nađe sebi usmerenje i neko ispunjenje, najčešće se razboli i više ga nema- upozorava Nazarov.
Ovaj ugledni naturolog tvrdi da pravilnom ishranom i usavršavanjem životnih navika ljudi mogu da pobede gotovo sve zdravstvene probleme.
-Potrebno je i da se ljudi zapitaju koliko su se udaljili od sebe, kako raspoređuju i koriste svoje vreme, da li jedu kad su gladni ili onda kad su nervozni, zašto grickaju između obroka, zašto im se javljaju problemi sa srcem, krvnim sudovima, zglobovima, zašto sve napetije žive. Sve je učestaliji problem steriliteta i među mladim ljudima, sve je više obolelih od kancera i bolesti srca, dok brakovi sve teže opstaju. To je alarm da smo se udaljili od sebe.
Gde greši savremeni čovek?
-Nezadovoljstvo savremenog čoveka je njegovo primarno osećanje. On ima sve manje slobodnog vremena, sve se manje druži, ne vidi često danima sunce, kupuje u marketima a ne na pijaci, gleda satima u telefon i kompjuter, svuda ide kolima, jede na nervnoj bazi, umiruje se hranom, trči svuda, trči oko dece, jede hranu koja to nije, međuobrocima narušava varenje… Postoji način da se to promeni i ko hoće da napravi taj korak uspeće u tome- priča Georgij Nazarov.
Mnogi koji su imali priliku da se sretnu sa ovim velikim poznavaocem mnogih alternativnih metoda sa oduševljenjem pričaju o njemu i neobičnoj smirenosti kojom pristupa svakom problemu što im dodatno uliva nadu da će sve biti u redu.
-Jedna pedesetogodišnja gospođa došla je kod mene prilično očajna sa 186 kg i jedva se kretala. Odlučila je da postepeno menja svoje navike i sad se sa 86 kg manje priprema za pešačku turu od 12 km kroz Deliblatsku peščaru. Jednu moju klijentkinju je udario motor i završila je sa smrskanim kolenom na operaciji nakon čega joj se skratila noga. Imala je velike bolove, ugojila se što je i pogoršalo njeno stanje. Došla je kod mene sa jednom nogom duplo tanjom, skoro crnom. Mnogi su plakali gledajući je kako hoda. Radili smo neko vreme zajedno na promeni njenih navika, vremenom je ostavila pomagala, a tri nedelje kasnije sam joj rekao da će pešačiti na zlatiborskom seminaru i tako je i bilo. Vratila je boju nozi, hodala bez štapa i tek pomalo hramljala. Sad može da potrči, oslabila je 20-ak kilograma, ali je i mnogo radila na sebi. Važno je pokrenuti se. Svaki čovek ima svoje resurse i rezerve, ali ni one nisu beskonačne. Bitna je odluka da želite da nešto promenite i od nje sve počinje- dodaje Georgij Nazarov.
B.Gajić
Foto: Ema Bednarž
Više o Georgiju Nazarovu:
Knjige Georgija Nazarova
1.Tajne pravilne ishrane I deo
2.Tajne pravilne ishrane II deo
3.Tajne zdravog srca I deo
4.Zdrava glava
5.Zdravlje bez kompromisa
6.Tajne čišćenja mozga
7.Kako se najlakše ugojiti i oslabiti? (prvi i drugi deo)
8.Kuvar zdrave ishrane (3 knjige)
možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
Promotivna cena knjige Tajne pravilne ishrane I deo je 750 dinara + PTT troškovi
Promotivna cena knjige Tajne pravilne ishrane II deo je 750 dinara + PTT troškovi
Promotivna cena knjige Tajne zdravog srca je 750 dinara + PTT troškovi
Promotivna cena knjige Zdrava glava je 750 dinara + PTT troškovi
Promotivna cena knjige Zdravlje bez kompromisa je 750 dinara + PTT troškovi
Promotivna cena knjige Tajne čišćenja mozga je 750 dinara + PTT troškovi
Promotivna cena knjige Kako se najlakše ugojiti i oslabiti? (prvi i drugi deo) je 800 dinara + PTT troškovi
Promotivna cena knjige Kuvar zdrave ishrane (3 knjige) je 999 dinara + PTT troškovi
© by BGonline. All rights reserved
