Kako nakon teškog perioda vratiti radost u svoj život?
Dugo se lečim od depresije, ali sam i pored terapije tužna. Sve mi je teško da uradim i pokrenem se. Kako da se vratim na ono moje staro JA i budem opet vesela i optimista? 
„Na staro Ja nema vraćanja (ne možemo biti ono što smo bili pre 20 godina). Biti vesela osoba, optimista i šetati je međutim poželjno stanje zdravlja kojem treba težiti i koje se može postaviti kao potencijalni cilj za izlazak iz depresije. Stanje depresije je ishod niza nepovoljnih životnih događaja iz detinjstva, mladosti, kada ste se formirali kao ličnost, odnosno proživljenih nepovoljnih životnih događaja sa okruženjem. Vi ste stekli određene crte i osobine koje su doprinele ishodima koji su vam obojili životnu priču. Prošli ste kroz faze životnog ciklusa koje imaju svi ljudi, izgurali ste, bez obzira na teškoće, svu težinu života. Depresivnost, svaka, pa i ona sa zrnom životnog bilansiranja i suicidalnosti, zahteva lečenje. U najširem, životnom smislu reči. Promene koje ste učinili doprinose procesu izlaženja iz tog stanja i tu treba nastaviti i biti aktivan u svakom smislu. Uz svest o životnom dobu u kome ste sada. I uz zrelije JA koje je sada iskusnije, ali i sa ožiljcima od svega onog što ste prošli.“
Prim. Dr Saša Dimić, neuropsihijatar
Vaša pitanja za saradnike BGonline-a možete postaviti mejlom: psiholoskapodrska011@gmail.com
