Dijeta 8 nedelja
„Dijeta 8 nedelja“ je knjiga o šećeru u krvi, o epidemiji dijabetesa tip 2 koja se poslednjih godina širi svetom. Takođe, govori o podmuklom rastu šećera u krvi koji prethodi dijabetesu tip 2 – stanju koje se naziva i predijabetes.
Revolucionarne metode
Dr Mozli piše o najvećem zdravstvenom problemu našeg vremena i o tome kako za osam nedelja, kroz inovativan pristup i metode može da se reprogramira telo i smanji vrednost šećera u krvi.
Milioni ljudi imaju visok šećer u krvi – a mnogi to ni ne znaju. Možda ste često žedni, možda vam ogrebotine sporo zarastaju ili ste neuobičajeno umorni. Ili, što je mnogo verovatnije, uopšte nemate nikakve simptome. A ipak, povišen šećer u krvi je veoma loša vest. Raste sve više sa starenjem, dovodi do dijabetesa tip 2 i povećava rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara.
Dr Mozli se i sam susreo sa dijagnozom dijabetes2.
U knjizi se pored iskustva i ličnih priča ljudi koji imaju dijabetes nalaze i 50 recepata za doručak, ručak, branč i večeru, kao i plan obroka.