BG online

Oslobodite se stresa: 20 brzih tehnika – Katrin Šubert

Cena: 500.00 din

PETOMINUTNA PRVA POMOĆ ZA UM

Umesto da se viđamo s prijateljima, sate provodimo kuckajući po elektronskim uređajima, opredeljujući se za uzajamne odnose u virtuelnoj stvarnosti, što narušava kvalitet našeg života i slabi imunološki sistem. Umesto uobičajenih zdravstvenih problema od pre deset godina lekarska praksa je  preplavljena ljudima koji pate od sve veće i često iznurujuće anksioznosti i stresa. U ovom kratkom vodiču upoznaćete se sa 20  lakih tehnika za oslobađanje od stresa za pet minuta ili manje, uključujući akupresuru, vežbe disanja i pokazne slike. Ilustracije će vas uputiti na koji način možete primeniti konkretne, naučno-zasnovane tehnike u uobičajenim stresnim situacijama, i kako da ove tehnike efikasno koristite u svakodnevnom životu.

Cena: 500 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM

Kategorija:

Opis

PETOMINUTNA PRVA POMOĆ ZA UM

Umesto da se viđamo s prijateljima, sate provodimo kuckajući po elektronskim uređajima, opredeljujući se za uzajamne odnose u virtuelnoj stvarnosti, što narušava kvalitet našeg života i slabi imunološki sistem. Umesto uobičajenih zdravstvenih problema od pre deset godina lekarska praksa je  preplavljena ljudima koji pate od sve veće i često iznurujuće anksioznosti i stresa. U ovom kratkom vodiču upoznaćete se sa 20  lakih tehnika za oslobađanje od stresa za pet minuta ili manje, uključujući akupresuru, vežbe disanja i pokazne slike. Ilustracije će vas uputiti na koji način možete primeniti konkretne, naučno-zasnovane tehnike u uobičajenim stresnim situacijama, i kako da ove tehnike efikasno koristite u svakodnevnom životu.

Cena: 500 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju “Oslobodite se stresa: 20 brzih tehnika – Katrin Šubert”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
error: