Ljutiš li se na mene? – Meg Džozefson

Opis

Od psihoterapeuta i zvezde društvenih mreža Meg Džozefson revolucionarno istraživanje udovoljavanja drugima kao neprepoznata, ali uobičajena traumatska reakcija koja takođe nudi saosećajan i primenljiv put ka isceljenju.

Jeste li…
• Stalno zabrinuti zbog onoga što ljudi misle o vama, sviđate li im se, jesu li ljuti na vas?
• Anksiozni, perfekcionista ili postižete više nego što se očekuje?
• Uvek preopterećeni (a onda ozlojeđeni)?
• Neko ko izbegava sukobe po svaku cenu?
• U strahu da ćete upasti u nepriliku i biti smatrani ‘lošim’?
• Neko ko ućutkuje svoje potrebe zarad tuđe udobnosti i sreće?
• Skloni da preterano objašnjavate ili se izvinjavate?
• Stalno opsednuti time što vam je neko poslao poruku s tačkom umesto sa uzvičnikom?

Vreme je da prestanete da preživljavate i počnete da napredujete. Meg Džozefson, master socijalnog rada, reći će vam kako. U knjizi „Ljutiš li se na mene?”, Džozefsonova opovrgava ideju da je udovoljavanje drugima crta ličnosti. Umesto toga, rasvetljava da je to zapravo uobičajena traumatska reakcija (poznata i kao ‘udovoljavanje’): nagon koji često naučimo u detinjstvu da bismo bili privlačniji opaženoj pretnji i, shodno tome, osećali se bezbedno. Ipak, mnogi su celog života zaglavljeni u tom načinu bivstvovanja.
Meg prepliće sopstvenu dirljivu priču, zanimljive slučajeve pacijenata i vežbe koje podstiču na razmišljanje da bi čitaocima pokazala kako da:
• Prepoznaju sve uloge koje možda igraju – od mirotvoraca do izvođača, staratelja, vukova samotnjaka i kameleona – a koje ih drže daleko od njih samih.
• Prestanu da strahuju od misli i emocija, čak i ako su neprijatne.
• Preispitaju sukobe i granice kao otvaranje ka dubljim vezama.
• Primenjuju ‘povlačenje’ u odnosima.

Broj strana: 237

Cena: 950 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom: 066 060820
DOSTAVA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE IZVAN SRBIJE ŠALJU SE NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE