BG online

Kako da vam se dešavaju samo dobre stvari – Dr Marijan Rohas Estape

Cena: 950.00 din

“BITI SREĆAN ZNAČI DA SI U STANJU DA PREBRODIŠ NEDAĆE I DA SE NAKON NJIH PONOVO DIGNEŠ NA NOGE”.
Psihijatar i jedan od vodećih svetskih stručnjaka za mentalno zdravlje Marijan Rohas Estape nudi temeljan vodič za majndfulnes, zasnovan na neuronauci, namenjen onima koji teže boljem životu. Kada razumete svoj mozak, vladate svojim emocijama i svesni ste svojih reakcija na izvore stresa, možete uspostaviti veću samokontrolu. Ova knjiga detaljno posmatra načine na koje mozak reaguje na stres, pretnje, hiperstimulaciju i poroke digitalnog doba. Dokazanim tehnikama, potkrepljenim proverenim i ažurnim psihijatrijskim istraživanjima, uči čitaoce kako da iskoriste svoj život u najvećoj mogućoj meri. Kombinujući prirodne nauke, psihologiju i filozofiju, autorka iznosi praktične savete za negovanje srećnog života. To podrazumeva razumevanje kako funkcionišu delovi mozga, postavljanje zdravih ciljeva, jačanje snage volje, razvijanje emocionalne inteligencije i asertivnosti, izbegavanje preterane samokritičnosti ovladavanje dokazanom veštinom optimizma.

Broj strana: 207
Format: 150 x 230

Cena: 950 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE.

Kategorija:

Opis

“BITI SREĆAN ZNAČI DA SI U STANJU DA PREBRODIŠ NEDAĆE I DA SE NAKON NJIH PONOVO DIGNEŠ NA NOGE”.
Psihijatar i jedan od vodećih svetskih stručnjaka za mentalno zdravlje Marijan Rohas Estape nudi temeljan vodič za majndfulnes, zasnovan na neuronauci, namenjen onima koji teže boljem životu. Kada razumete svoj mozak, vladate svojim emocijama i svesni ste svojih reakcija na izvore stresa, možete uspostaviti veću samokontrolu. Ova knjiga detaljno posmatra načine na koje mozak reaguje na stres, pretnje, hiperstimulaciju i poroke digitalnog doba. Dokazanim tehnikama, potkrepljenim proverenim i ažurnim psihijatrijskim istraživanjima, uči čitaoce kako da iskoriste svoj život u najvećoj mogućoj meri. Kombinujući prirodne nauke, psihologiju i filozofiju, autorka iznosi praktične savete za negovanje srećnog života. To podrazumeva razumevanje kako funkcionišu delovi mozga, postavljanje zdravih ciljeva, jačanje snage volje, razvijanje emocionalne inteligencije i asertivnosti, izbegavanje preterane samokritičnosti ovladavanje dokazanom veštinom optimizma.

Broj strana: 207
Format: 150 x 230

Cena: 950 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE.

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Recenzije

Još nema komentara.

Budite prvi koji će napisati recenziju za „Kako da vam se dešavaju samo dobre stvari – Dr Marijan Rohas Estape“

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

To Top
You cannot copy content of this page