„Moja definicija ljubavi prema sebi je prihvatanje sebe“- kaže Džilijan Tureki, poznati stručnjak za ljubavne odnose i autorka hit podkasta „Jillian on Love” koja u knjizi „Promena počinje od tebe“ iznosi devet surovih istina o ljubavi, vezama i samoprihvatanju koje vam mogu promeniti pogled na sebe, ali i na ljubav.
Zašto je nekad teško voleti sebe?
Džulijan u knjizi piše i o tome zašto nam je toliko teško da sebe zaista volimo – „jer znamo svaku svoju grešku, svaku misao zbog koje se stidimo, svaku stvar zbog koje sebe osuđujemo bez milosti“ i piše o tome kako smo najstrožiji prema sebi, a zatim isti standard prebacujemo i na ljude koje volimo, posebno na partnere, očekujući da budu ono što mislimo da bi trebalo da budu.
Knjiga „Promena počinje od tebe“ govori o istinama koje često izbegavamo da pogledamo a koje, kada ih uvidimo menjaju način na koji gradimo partnerski odnos.
“Ako ste umorni od neuspešnih veza, ako se pitate zašto uvek završavate povređeni, ako se plašite da nikada nećete pronaći pravu ljubav, odgovor je jednostavan – promena počinje od vas. Jer zajednički imenitelj u svim vašim vezama ste vi.”, podseća Džulijan Tureki.
9 surovih istina o ljubavi
U knjizi „Promena počinje od tebe“ naći ćete detaljno objašnjenje devet surovih istina o ljubavi, vezama i samoprihvatanju.
„Ljudi rade najbolje što umeju sa onim što imaju. Ako se neko povlači, zatvara ili je nedosledan to ne znači da ti niste vredan/vredna. To znači da ponavljaju obrasce koje još nisu razrešili. Njihovo ponašanje odražava njihovo unutrašnje stanje, a ne tvoju vrednost. Kada se neko ponaša loše, bude grub ili nedosledan prema tebi, tvoj zadatak je u tome kako ćeš odgovoriti: da ostaneš smiren- smirena, da zadržiš jasnoću i da postupiš iz svog najboljeg dela, umesto da reaguješ na njihovo ponašanje. Isto važi i za nas. Kada se ponašamo na načine zbog kojih kasnije žalimo, to je zbog našeg stanja i kapaciteta u tom trenutku. Ključ je u tome da prepoznamo svoje reakcije, razumemo svoje emotivne obrasce i gradimo svest o sebi koja nam onogućava da u budućnosti biramo zdravije ponašanje.“
Vredni ljubavi
„Kada neko ne ume da te voli na pravi način lako je da poveruješ u priču da nisi vredan- vredna ljubavi. Ta priča nije istinita. Njihovo ponašanje govori o njihovom kapacitetu, a ne o tvojoj vrednosti. Tvoj zadatak je da postaviš granice, ostaneš stabilan- stabilna i izabereš odgovor koji čuva tvoje dostojanstvo“- pišeTureki.
Otići od nekoga do koga ti je stalo ako ne može da ispuni tvoje potrebe jedna je od najhrabrijih stvari koje možes da uradis pogotovo ako ta osoba nije loša osoba, kaže Tureki Džulijan i objašnjava u knjizi zašto se te osobe tako ponašaju.
„Biti u vezi znači voleti partnera onako kako je njemu potrebno da bude voljen, a ne samo onako kako je tebi lako ili prijatno. Biti u vezi znači dati partneru prostor da bude čovek. Da ima svoje potrebe. Da ponekad pogreši, da raste svojim tempom.“
Biti u vezi
Biti u vezi znači suočiti se sa delovima sebe koji su reaktivni, odbrambeni i nestrpljivi, kaže Tureki.
„Shvatićeš koliko si duboko naučen-naučena da štitiš svoj ego. Biti u vezi ne znači samo prinaći pravu osobu, to znači i postati prava osoba. Biti u vezi znači da ćeš biti izazvan- izazvana da razgovaraš i kada je teško, da se pojaviš i kada si umoran-umorna i da budes ranjiv-ranjiva umesto da se povučeš.
Karakter važniji od šarma
„Mi ne možemo da popravimo svoj ljubavni život ako ne popravimo odnos sa samima sobom. Svaka veza u kojoj smo ikad bili imala je jedan zajednički činilac: nas.“ Džulijan Tureki
„Neka vam u odabiru partnera karakter bude važniji od šarma“- podseća Tureki koja je knjigu „Promena počinje od tebe“ namenila onima koji žele da nauče kako da prekinu cikluse u kojima sebe povređuju i kako da volie zrelije, mirnije i bez potrebe da budu spaseni.
Knjigu „Promena počinje od tebe“ po ceni od 2189 din. + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
Naš izbor knjiga možete pogledati na linku www.bgonline.rs/shop
