Emocionalna svest i sposobnost suočavanja sa osećanjima čak i više od inteligencije odrediti vaš uspeh i sreću u svim sferama života uključujući i porodične odnose
Emocionalna inteligencija pomaže deci da postanu sigurnija, uspešnija i grade zdravije odnose. Zato je veoma važno da roditelji ovladaju znanjem i veštinama koji će doprineti tome da deca stasaju u emocionalno zdrave odrasle osobe.
Kako pomoći detetu da razume i upravlja emocijama?
U knjizi “Kako vaspitati emocionalno inteligentno dete” autor Džon Gotman pomaže roditeljima da kroz pet jednostavnih koraka nauče decu kako da razumeju i izraze svoje emocije.
Naši odnosi sa decom često zavise od toga koliko im pomažemo da razumeju svoje emocije. Džon Gotman u knjizi “Kako vaspitati emocionalno inteligentno dete” pokazuje koliko je važno da deca osim intelektualnih veština ovladaju i svojim emocionalnim svetom. Ova knjiga pruža roditeljima konkretne korake kako da pomognu deci da prepoznaju i pravilno izraze svoje emocije što vodi do boljeg samopouzdanja, uspeha u školi i zdravijih odnosa. Kroz “trening emocija” roditelji mogu izgraditi jaču povezanost sa decom i stvoriti temelje za srećnu i emocionalno stabilnu budućnost.
Razumevanje emocija
U knjizi „Kako vaspitati emocionalno inteligentno dete” Džon Gotman otkriva kako razvijanje emocionalne inteligencije može značajno da unapredi život dece. Ova knjiga pomaže da prepoznate i razumete emocionalne signale koje vaše dete šalje, pružajući alate za dublje povezivanje i poučavanje.
Kroz praktične savete i strategije psiholog i istraživač Gotman pomaže da razvijete veštine koje će detetu omogućiti da bolje razume svoje emocije i upravlja njima, jačajući tako njegovo samopouzdanje i doprinoseći uspehu u školi i životu, kao i izgradnji zdravih odnosa.
Emocionalna svest
“Istraživači su otkrili da će vaša emocionalna svest i sposobnost suočavanja sa osećanjima čak i više od inteligencije odrediti vaš uspeh i sreću u svim sferama života uključujući i porodične odnose”, kaže Gotman i napominje da će emocionalno inteligentna deca uživati u povećanom samopouzdanju, boljem fizičkom zdravlju, boljem uspehu u školi i zdravijim društvenim odnosima.
5 koraka u procesu „treninga emocija”:
• Budite svesni detetovih emocija.
• Shvatite emocionalno izražavanje kao priliku za intimnost i poučavanje.
• Empatično slušajte i uvažite detetova osećanja.
• Imenujte emocije rečima koje dete može da razume.
• Pomozite detetu da smisli prikladan način rešavanja problema.
“Kako vaspitati emocionalno inteligentno dete” je knjiga napisana za roditelje dece svih uzrasnih grupa. Ona doprinosi povezanosti između roditelja i deteta i nemerljivo doprinosi razvoju generacije emocionalno zdravih odraslih osoba.
Šta kada dete ima teškoće u izražavanju emocija, a vi se suočavate sa njegovim besom i frustracijom?
Rešenje: Potrebno je da naučite kako da pomognete svom detetu da razume, prepozna i reguliše emocije što je ključ ka srećnijem i stabilnijem detinjstvu.







