Kakav je emocionalni život našeg mozga?
Knjiga “Emocionalni život vašeg mozga” Ričarda Dejvidsona zasnovana je na najnovijim istraživanjima mozga i pruža novi način da razumemo sebe i druge. Ona uključuje i vežbe koje će pomoći da napravimo pozitivne promene u tome kako reagujemo na životne događaje.
Emocionalni stil
Vodeći neuronaučnik našeg doba Ričard Dejvidson u svom tridesetogodišnjem istraživačkom radu je otkrio da svako od nas ima autentičan Emocionalni stil, sačinjen od šest ključnih karakteristika: otpornosti, perspektive, socijalne intuicije, samosvesti, osetljivosti na kontekst i pažnje.
Naš jedinstveni emocionalni profil zavisi upravo od toga kako su ove crte ličnosti iskombinovane. Dejvidson ide korak dalje, udružuje se sa Šeron Begli, jednom od najpronicljivijih naučnih spisateljica i eksperimentalno dokazuje da je moguće uticati na svaku od ovih karakteristika i promeniti emocionalni profil.
Ključ sreće
„Ključ sreće nije samo menjanje naših misli ili naših osećanja, već je u menjanju našeg odnosa prema njima, da možemo da vidimo da su to samo misli i osećanja koja su na neki način kao oblaci na nebu. Nebo se menja tako što oblaci dođu i prođu…nebo ostaje isto.,- Ričard Dejvidson.
Knjigu “Emocionalni život vašeg mozga” po ceni od 1199 dinara + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
