U svetu u kojem naši telefoni neprestano zahtevaju našu pažnju izgubili smo umetnost prisustva. Naši uređaji, koji su jednom bili revolucionarni alati postali su blagoslov, ali i prokletstvo- kaže Sanja Nordström, autorka knjige “Život bez bola” koja će ovoj temi posvetiti online radionicu 19. maja od 18h do 21h.
Cilj je imati meru!
“Prekinite lance i živite bolje bez neprestanog vremena provedenog na ekranu” je predavanje koje ima za cilj da uspostavi ravnotežu između digitalnog sveta i stvarnog života.
Kvalitetniji život bez neprestanog gledanja u mobilni telefon je MOGUĆ
Tokom ove online radionice zaronićemo duboko u najnovija istraživanja o tome na koji način stalna povezanost utiče na nas – od stresa, produktivnosti, multitaskinga, preko kvaliteta našeg sna do naše sposobnosti koncentracije, od načina na koji komuniciramo sa voljenima do odluka koje donosimo u vezi sa našim zdravljem i ishranom. Još važnije, istražićemo ovaj uticaj na pojedince sa ADHD-om, anksioznošću i depresijom i pokazati konkretne načine na koje naši životi mogu biti poboljšani kroz svesne izbore u vezi sa našom upotrebom tehnologije, kaže Sanja Nordström.
Zašto učestvovati u ovom online programu?
Nećete samo dobiti uvid u to kako vaš telefon utiče na vas lično i na vaše odnose, već ćete naučiti kako promeniti način korišćenja ove čudesne spravice. Predavanje se završava praktičnim i prilagođenim 30-dnevnim planom kako bi vam pomoglo da smanjite vreme provedeno na telefonu. Ovaj plan je dizajniran da postepeno poboljša vaše zdravlje, poveća vašu prisutnost u trenutku i produbi vaše odnose sa ljudima oko vas.
Ne morate se odreći svog “najboljeg prijatelja” da biste imali sadržajniji život!
Ponovo možete preuzeti kontrolu nad sopstvenim vremenom i životom- poručuje Sanja Nordström i poziva vas da se prijavite na ovaj jedinstven program po ceni od 39e za rane prijave. (cena za prijave nakon 11.5. je 49e, a broj učesnika je ograničen).
Svoje mesto možete rezervisati mejlom: bgonline.radionice@gmail.com
Sanja Nordström je instruktor mentalnog i telesnog treninga sa višegodišnjim iskustvom i autorka knjige “Život bez bola“
Knjigu “Život bez bola” po ceni od 3100 2750 dinara + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
