Pravilna linija ishrane – Suzan Pirs Tompson

Opis

Naučite kako da budete zdravi, vitki i slobodni. Ova knjiga nam donosi najnovija naučna otkrića u službi dijete i zdravlja. Na hiljade ljudi u 75 zemalja oslobodile su se viška kilograma uz pomoć ove knjige zasnovane na u najnovijim dostignućima neuropsihologije i biologije, kao i na uspešnoj praksi.
U njoj ćete naći objašnjenje zašto oni koji očajno žele da oslabe gotovo nikad u tome ne uspeju. Odgovor je jednostavan: naš mozak blokira gubitak težine.
“Pravilna linije ishrane” je jednostavan pristup, dizajniran tako da preokrene ovaj proces. Autorka ove knjige pokazuje kako svoj mozak možete da ubacite u način rada u kojem je spreman da prihvati smanjenje kilograma, liši vas neprestane želje za hranom i kako da prestane da sabotira vaše napore da smršate. Ujedno, ovo je program koji će vam pokazati da samo snaga volje nije dovoljna da uspete i dati vam smernice kako da to ipak uradite. Naučićete i kakvu ulogu u procesu mršavljenja igra vaš nivo podložnosti određenim namirnicama, odakle dolazi vaša neutoljiva glad i kako se izboriti s ovim urođenim osobinama mozga. Suzan vodi čitace kroz faze “Pravilne linije ishrane” od početnog gubitka težine, preko održavanja stečenog, do konačne pobede, a njen dinamičan plan ishrane mogu da primene svi počev od vegana, pa preko onih koji se hrane bez glutena, drže paleo ili keto dijetu, do onih koji jedu sve što im dođe pod ruku.

Cena: 899 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM