KAKO PREPOZNATI EMOCIONALNOG NASILNIKA I OTIĆI OD NJEGA?
Emocionalno nasilje je najčešći vid zlostavljanja, a po rečima doktora psiholoških naka i psihoterapeuta Gordane Nikić u početku žrtve onih koje ga sprovode, teško mogu to da detektuju.Vikanje, urlanje, unošenje u lice, pretnja, sve to podjednako snažno ostavlja modrice na duši koje su veoma bolne i teško i sporo zarastaju. Neretko se tako ponašaju oni koji su nekad i sami bili žrtve emocionalnog zlostavljanja, pa svoje nezadovoljstvo kanališu na taj način. O tome kako prepoznati profil emocionalnog nasilnika i kako se adekvatno zaštititi govori za BGonline Gordana Nikić.
-Emocionalni nasilnici su oni ljudi koji su nam “teški”, zbog kojih patimo i sa kojima ne možemo da napravimo nikakav dogovor. Najčešće čak oni sa nama završavaju priču tvrdnjom “da nam nešto fali” i “da treba da idemo kod psihologa”, a da njima ipak nije ništa. Ali, činejnica je da ti ljudi traže one koji nemaju te probleme jer je to način njihove komunikacije.
Jedan od prvih znakova da u partnerskom odnosu nešto nije u redu i da je jedan partner emocionalni nasilnik je njegova potreba da ima kontrolu nad interesovanjima, prijateljima, porodicom, imovinom onog drugog.
-Na početku veze te osobe su vrlo šarmantne a za takve tipove devojke kažu da su počastvovane “što je baš takav frajer izabrao baš njih”. Sve s njima zaista u početku deluje “preterano dobro da bi bilo istinito” i na to treba obratiti pažnju. Ako se vaš partner baš nikom iz vašeg okruženja ne dopada, to je prvi znak da malo razmislite.
Od finog momka do manipulatora
Potreba za kontrolisanjem je još jedan pokazatelj da je reč o emocionalnom nasilniku, a sve kreće takođe vrlo suptilno.
-U početku se taj vrlo fin momak trudi da šarmira sve, porodicu i prijatelje svoje partnerke, ostavi najbolji utiak i predstavi se u najboljem svetlu. Kao šarmantan, duhovit i narcstička struktura, često je vrlo obrazovan i uspešan. Ali, nakon izvesnog vremena primetite da mu se ne dopadaju vaši prijatelji, da su vrlo prosečni vaši bivši kandidati u njegovim očima, konstatuje da je vaš najbolji prijatelj zaljubljen u vas, negoduje što se preterano često viđate sa članovima porodice…
Kad mnogo argumenata izvuku iz rukava da bi vas udaljili od svih onih koje volite i koji su vam važni, vreme da se zapitate s kim imate posla- dodaje Gordana Nikić.
-Nije priprodno da se nikome iz vašeg okruženja ne dopada vaš partner. Onaj ko svakom nalazi manu ima u sebi manevar kontrole, često i neki oblik poremećaja licnosti. Živeći sa njima primećujemo da su razumom očuvani, da dobro funkcionišu, ali su na nivou emocija ostećeni, dok im je moralnost vrlo diskutabilna. Takvi ljudi nemaju emocije kao ostali. Emocionalno zdrave osobe imaju grižu savesti, empatiju, stalo im je do mišljenja okruženja.
Bolni odlasci
Emocionalni nasilnici umeju često verbalno da na vrlo bolan način povređuju druge tako što ih “spuštaju pred drugima”, vređaju kad su sami, omalovažavaju i vrše svakodnevni presing, degradiraju njihovu ličnost.
-Narcistični tipovi su opasni jer su osvetoljubivi, a partner im predstavlja dobar trofej. Od vas se očekuje da ste njihov obožavalac, ali s njim nikad ravnopravni.
Odlazak iz ovakvih odnosa je često bolan, često ni malo lak- ističe Gordana Nikić.
-Život s nekim ko vam svakodnevno govori da niste dovoljno dobri donosi strašan nemir i nesigurnost i gubljenje tla pod nogama, kao i bilo kakvog kontakta sa prijateljima i porodicom koji tad treba da su najvažnija uporišta. Oni koji ostaju u takvom partnerskom odnosu propadaju. Narcistični uspešni muškarci umeju da često da emocionalno i seksualno uskraćuju ženu, ignorišu je i tako kontinuirano vrše emocionalno nasilje. Od takvog ponašanja nemaju modrice i rane, ali duševno mnogi ljudi trpe.
Nasilje na ženski način
Kod fizičkog nasilja su u velikom procentu nasilnici muškarci i lakše je žrtvi da se odbrani jer je tu sve transparentno, kaže Gordana Nikić.
-Kad vas neko jednom udari naravno da će opet to učiniti. Ja ne verujem u promenu preko noći, što nasilni muškarci redovno obećavaju. Promena je moguća jedino ako krenu na terapiju.
Mnogo je emocionalnih nasilnika i među ženama- kaže Gordana Nikić ali dodaje i da su one suptilnije u tome.
-“Ne izgledaš dobro, nikad nisi dobro, nisi obezbedio dovoljno”, njihove su najčešće izjave. Stalno omalovažavanje doprinosa partnera, poređenje na njegovu štetu, uskraćivanje, hladnoća, seksualno odbacivanje…životni je stil takvih žena, kao i priče o tome: “Baš nisi uspešan, nisi sposoban, ne izgledaš dobro…” Imala sam klijenta koji tri godine nije izašao s prijateljima na piće jer mu svaki put presedne izlazak jer ga žena proverava i prigovara, pa je zbog toga odlučio da se na kraju odrekne tog zadovoljstva.
Emocionalno oštećeni ljudi
Emocionalni nasilnik nikad neće reći “Ok, u pravu si”. S njim nema razgovora, a ako ima sociopatske elemente u stanju je da ostavi partnera bez imovine i stana. Dolazak dece na svet ih ne smekšava- priča Gordana Nikić.
-Oni su emocionalno oštećeni, a ono što znamo o emocionalnom razvoju je da je to poremećaj koji nastaje rano, do druge godine kad se emocije i razvijaju. Emocionalno su najviše ugroženi ljudi koji dolaze iz teških porodičnih uslova, odbačeni od strane roditelja, svedoci nasilja u porodici, roditelja koji su neizlečeni duševni bolesnici, deca koja nisu imala priliku da iskuse zdravo emocionalno vezivanje za svoje roditelje.
Život pored ljudi koji su emocionalno oštećeni je težak, naročito ako odbijaju da se leče i idu na psihoterapiju, skreće pažnju Gordana Nikić i kaže da je veoma važno kad nam u život uđe nepoznata osoba da posmatramo dobro njeno ponašanje, obratimo pažnju da li ima prijatelje iz prošlosti, svoje društo ili je izolovana i odbačena od svih.
-Emocionalne blokade najčešće imaju koren iz ranog detinjstva. Emocionalno zdrav partner neće baš sve hteti da uradi za vas, a ovi drugi su često harizmatični i brzinom svetlosti ulaze u tuđ život. Onda kad vam se učini da je sve “previše dobro da bi bilo istinito” zaustavite se i malo proverite partnera i zašto se tako ponaša.
Život u ulozi žrtve
Neki ljudi predugo ostaju u ulozi žrtve ne znajući kako da izađu iz takvog odnosa. Psihoterapeut Gordana Nikić kaže da je najvažnije sa najbližima razgovarati o tome, tražiti od njih da nam kažu kako vide našeg partnera, a još bolje je o tome razgovarati sa stručnjakom.
-Mnogo je važno da razgovaramo, dok će vas svaki pravi nasilnik uvući u taj krug ćutanja. Morate u svemu tome biti veoma mudri jer imate preko puta sebe nekog ko nema iste emocionalne organe kao vi. Treba da ga nadigrate i nadmudrite za svoje dobro i da bi spasili decu. Savetujem ženama da budu hrabre i da gubitak koji će doživeti u jednom takvom braku u kojem ima dece neće biti vredan truda. Potrebno je izaći iz pozicije žrtve i naučiti kako da donesete odluke. Nakon svega dobićete šansu da birate drugačije partnere i steknete novu svesnost u narednom odnosu gde nikom nećete dozvoliti da ima kontrolu nad vašim životom.
Branka Gajić
LJUBAV (NE) MORA DA BOLI
Prof.dr Gordana Nikić autorka je knjige “Ljubav (ne) mora da boli”.
Kako izgleda dinamika odnosa sa narcisoidnim partnerom? Ključevi prepoznavanja: kako uočiti narcizam kod partnera? Kada treba odmah prekinuti vezu? Da li je lakše onima koji ostavljaju ili ostavljenima? Kako razlikovati nezadovoljavajući odnos od poremećenog odnosa? Zašto ljudi varaju i zašto preljuba toliko boli? Kako prevladati strah od seksa? Kako voleti u svetu sa sve više informacija a sve manje emocija – neka su od pitanja na koje odgovore traži Gordana Nikić. Ova knjiga je nastala na osnovu autentičnih priča njenih klijenata i ove ispovesti prikazuju stvarnu ljudsku patnju i bolna suočavanja sa sopstvenim slabostima. Knjiga je i vodič kroz najčešće ljubavne probleme – život sa teškim partnerima, iskustvo sa preljubničkim preokretima, dramatičnim raskidima, a govori i o tome kako psihoterapija može da pomogne. Jer, ljudi koji imaju ljubavne probleme u pravilu imaju pogrešnu filozofiju ljubavi, nerealna očekivanja i brojne neuspešne veze. Psihoterapija razbija iluziju o fatalnom i sudbinskom partneru, i uči nas da prava ljubav ne boli; ono što boli je nedostatak ljubavi i istinskog znanja o sebi i drugima.
Knjigu “Ljubav (ne) mora da boli” po ceni od 1430 dinara + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
