BG online

Hrana & Recepti

Veganski voćni puding

Predstavljamo vam jedan od recepata koje možete naći u knjizi Danijele Pantić Conić “Vodič za vegane”.

VOĆNI PUDING U ČAŠI

Sastojci:
· 1 šolja sirovog indijskog oraha
· ½ šolje kokosovog mleka
· 1 kašika javorovog ili agavinog sirupa
· malo vanile (komadić štapića ili nekoliko kapi)
· šaka smrznutog crvenog voća (jagode ili maline)
· 5 svežih urmi bez koštica

Priprema:
Indijski orah potopite u vodu preko noći ili 2 sata pre pripreme pudinga. Operite ga i ocedite od vode. Sve sastojke osim crvenog voća sipajte u blender i dobro umutite. Ako je potrebno, dodajte još malo biljnog mleka. Kada ste dobro umutili puding, 2/3 sipajte u čaše, a 1/3 ostavite u posudi i dodajte crveno voće. Dobro umutite i servirajte u čašama koje ste pre toga držali u frižideru 60 minuta. Sipajte prvo beli krem, zatim preko njega krem od crvenog voća.

Knjigu „Vodič za vegane“ po ceni od 1980 dinara + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:

 



     

    SHOP

    Lečenje emocionalnih ožiljaka

    By BGonline / 10/03/2026 / 0 Comments

    Vežbaonica sa Majom Volk

    By BGonline / 25/02/2026 / 0 Comments

    Kad umirite telo i ublažite stres vratićete se u stanje sigurnosti, povezanosti i mira

    By BGonline / 18/02/2026 / 0 Comments

    Očevima i majkama koji više ne vole majku ili oca svoje dece

    By BGonline / 02/03/2026 / 0 Comments

    Istraumirani mozak i emocionalni okidači koji nas menjaju

    By BGonline / 08/03/2026 / 0 Comments

     

    Ostavite komentar

    Komentar

    Please Login to Comment.

    To Top
    PROČITAJTE I OVO:
    Kad ubijete odnos u kojem gušite sebe, vi ćete ozdraviti…