Izađite iz emocionalne samice
Odrastanje uz emocionalno nezrele roditelje može učiniti da se osećate usamljeno, zbunjeno i napušteno. Kasnije, kao odrasloj osobi možda će vam biti izazov da postavljate granice, izražavate svoja osećanja ili uspostavljate odnose. Ali, uprkos tome, vaši roditelji mogu da nastave da umanjuju vaše unutrašnje iskustvo ili da ismevaju vaše emocije, svakako rade na tome da nikad ne steknete osećaj da ste konačno ono što jeste i što želite da budete.
Ako želite da se oporavite od štetnog ponašanja vašeg emocionalno nezrelog roditelja i vratite kontrolu nad svojim životom autorka knjige “Odrasla deca emocionalno nezrelih roditelja” u svojoj knjizi “Oporavak od emocionalno nezrelih roditelja” nudi niz moćnih alata koji vam mogu pomoći da se oporavite i oslobodite prinudne kontrole svojih roditelja i drugih emocionalno nezrelih ljudi. Naučićete da postavljate jasne granice, da verujete u vrednost svojih osećanja i branite svoju emocionalnu autonomiju u svim odnosima.
Ako ste odlučni da više ne trpite nezrelo i uvredljivo ponašanje i da za sobom ostavite strah od kritike i kazne koji su vam usadili emocionalno nezreli otac ili majka, knjiga “Oporavak od emocionalno nezrelih roditelja” će vam pomoći da otkrijete slobodu da živite (vaš život), konačno na vaš način.
Emocionalna samica
Emocionalno nezreli roditelji mogu da preziru vaš unutrašnji svet, ali je još štetnije ako se okrenete protiv sopstvenih misli i osećanja.
Lindzi Gibson kaže da čovek počinje da zanemaruje sebe i postaje samokritičan onda kada usvoji roditeljski prezir prema svojim najdubljim osećanjima, stane na stranu tog prezira, što je poput nametanja sebi emocionalne samice.
“Svaki put kad prihvatite svoja osećanja i posmatrate ih sa radoznalošću umesto sa odbacivanjem ili stidom, time branite ideju da vaš unutrašnji svet ima smisla i da treba da slušate šta vam govori”, napominje Lindzi Gibson u knjizi “Oporavak od emocionalno nezrelih roditelja” uz objašnjenje da ako roditelj tokom odrastanja ne pokazuje interesovanje za ono što dete oseća i misli, dete se neće osećati važnim. Neretko ta deca izgrade impresivnu fasadu, ali se i istovremeno osećaju neautentično u odnosima sa drugima.
Emocionalni očaj
“Te fasade stvaraju iz emocionalnog očaja i služe im da kontrolišu sliku koju drugi imaju o njima.”, objašnjava autorka knjige “Oporavak od emocionalno nezrelih roditelja”.
Naučite da negujete svoj odnos prema sebi i verujete svom unutrašnjem svetu!
Povezivanje sa svojom suštinom je važno ako ste odrastali pored emocionalno nezrelog oca ili majke, a najčešći način popunjavanja emocionalnih praznina je opsesivnom posvećenošću poslu, odnosima ili nekoj aktivnosti.
Izdaja sebe
Emocionalno nezreli roditelji mogu da vas ubede da nema ničeg što se dešava u vama što treba shvatiti ozbiljno. Lindzi Gibson kaže da ova izdaja sebe sprečava da cenite sebe onako kako zaslužujete i u potpunosti osetite radost življenja. Ali, sve se menja onda kad shvatite da je vaše unutrašnje iskustvo pokretačka snaga vašeg života i ključno je posvetiti mu pažnju.
5 veština koje će vam olakšati ophođenje sa emocionalno nezrelim roditeljima: izađite iz svoje uloge spasioca, zaobiđite ih, upravljajte interakcijom, zaštitite svoj prostor, zaustavite ih.
Knjige “Odrasla deca emocionalno nezrelih roditelja” (cena 1390 dinara) i “Oporavak od emocionalno nezrelih roditelja” (cena 1350 dinara) + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
