RASTANAK OD BOLA I ULAZAK U SOPSTVENI MIR
Mnogi ljudi se vrte u začaranom krugu i svakodnevici promašenih života, sa akumuliranom patnjom, tugom i bolom. Ali, da li je moralo baš tako da bude? Odgovor na ovo pitanje dao je na svom seminaru Siniša Ubović inspirisan knjigom koju je nedavno objavio “Jači od bola”. I dok je otkrivao i neke slojeve ličnih patnji i teških životnih peroda Siniša Ubović je prisutnima rekao da je njegov najveći bol bilo odrastanje bez oca kojem je mnogo godina kasnije oprostio što mu je donelo neku novu snagu i ogromno rasterećenje.
Rane ispod hanzaplasta
Knjigu “Jači od bola” napisao je tokom leta 2017. Kaže, bio je tad umoran od svega, nakon četiri godine kontinuiranih predavanja i sedam godina održavanja seminara i radionica. Želeo je Siniša Ubović ispisujući stranice nove knjige da otvori neke teme od kojih mnogi beže.
-Sa bolom su mnogi navikli da idu kroz život, ali uglavnom nisu svesni koliki uticaj ima na sadašnjost. Dugo akumulirana patnja može izazvasti bolest. Mnogi ljudi pate, neki su ostavljeni i ne znaju zašto im se sve to dešava- rekao je Ubović.
Dok svoje rane prekrivaju hanzaplastom, ljudi neretko izvrću sopstvene istine, skrivaju od sebe samih potrebe sopstvene duše, uvereni da je život težak, a ljudi loši.
-Svako treba da spozna šta ga uznemirava, a ono što nas uznemirava kod drugih je prilika da uvidimo šta je to što treba da raščistimo kod sebe. U knjizi “Jači od bola” kroz 12 lekcija sam predstavio 3 nivoa prevazilaženja bola kroz prihvatanje, razumevanje i izdizanje iznad bola.
Mrak u kojem živimo smo sami stvorili i izabrali ono što će biti naša istina. Mi od bola umemo da napravimo remek delo. Pažljivo ga negujemo, pričamo sa njim i o njemu, pronalazimo ljude s kojima ćemo ga analizirati i… patimo.
Lekovito oslobađanje
Nije svako spreman ni da pusti svoj bol, i sve dok je tako neke stvari ne mogu biti promenjene. Siniša Ubović kaže da sve dok se držimo za svoj bol povređujemo sebe, terorišemo sopstveno biće i hranimo sopstveni bol.
-Pričajte o isceljenju, napretku, pa makar i sa sobom. Tad ćete praviti prave izbore. Ako ne pobedite bol, on će prevazići vas. Nije sramota priznati da imate bol, ali onima koji nisu spremni da ga puste nekako vremenom postane komforno u tom bolu- savet je Siniše Ubovića koji podseća da sve što nam se dešava ima veze sa nama,a da drugi ljudi imaju toliko uticaja na naš život onoliko koliko im dozvolimo.
Lekovito je oslobađanje od potrebe da kontrolišemo stvari, ljude, događaje i to je jedna od važnih lekcija iz Sinišine knjige “Jači od bola”.
-Imajte poverenje u sebe da možete da se nosite sa stvarima koje se dešavaju onda kad krenete da radite na sebi. Tad će se otvoriti i lekcija koju smo spremni da naučimo. Prihvatite i ne skrećite pogled. Svaka situacija ima rešenje, a pre svega naš mir rešava svaku situaciju.
Promena koja donosi mir
Da li ste samo zainteresovani da vam bude dobro ili ste tome posvećeni?- upitao je prisutne na seminaru Siniša Ubović i otvorio ovu veoma važnu temu.
– Veoma je važno odgovoriti iskreno na to pitanje. Sve se dešava sa određenim razlogom, a mi sami biramo put sopstvene veličanstvenosti. Nemojte biti isti kao drugi jer niste isti. Vi ste to što jeste i baš takvi ste potrebni svetu. Dragoceno je naći lakoću i kad je teško. Tad pokušajte da zamislite da je lako.
12 nedelja koliko traje progam iz knjige “Jaći od bola” i 6-8 minuta dnevno koliko je potrebno izdvojiti za Sinišine vežbe nije mnogo u odnosu na period života proveden u bolu.
-Treba iskoristiti priliku da iscelite deo sebe, a ta promena nam donosi mir. Nemir donosi preispitivanje. “Hvala ti što si deo mog puta i sad odlazi… oprastam sebi što sam drugima naneo bol svojim bolom…”- reči su kojima se rastajemo od sopstvenog bola i onih koji nam ga nanose. Važno je biti u kontaktu sa svojim emocijama.
Branka Gajić
Foto: Ema Bednarž
Knjigu „Jači od bola“ Siniše Ubovića po ceni od 599 dinara + PTT troškovi i knjigu “Put promene” po ceni od 699 + ptt troškovi možete poručiti putem telefona 066060820 ili putem porudžbenice:
