Kako da se nosite s ljutnjom drugih ljudi – Rajan Martin

Opis

Naučite kako da se nosite s ljutnjom drugih
Kako da se nosite s ljutnjom drugih ljudi, knjiga autora Rajana Martina, pruža 10 dokazanih strategija za efikasno suočavanje s ljutitim osobama u svakodnevnim situacijama – bilo kod kuće, na poslu, u saobraćaju ili na internetu. Martin, poznat kao „profesor ljutnje“ na TikToku sa više od 160.000 pratilaca, kroz dugogodišnje istraživanje i kliničku praksu objašnjava:Zašto su neki ljudi skloniji besu i agresiji?
Kako da ostanete smireni u sukobima?
Koje tehnike komunikacije mogu pomoći u rešavanju konflikata?

Bilo da imate posla s kolegom koji se lako razbesni, članom porodice koji ne zna da kontroliše svoje emocije ili online sagovornikom koji vas provocira, ova knjiga nudi konkretne alate i praktične savete za postizanje smirenih i produktivnih ishoda.

Kako funkcionišu strategije iz knjige?
Martinova knjiga pruža uvid u psihološke i biološke faktore koji utiču na sklonost ljutnji, uključujući genetiku, pol i osobine ličnosti. Razumevanje ovih faktora pomaže u razvoju efikasnih strategija za upravljanje teškim situacijama.

10 ključnih strategija uključuju:
Postavljanje jasnih granica i prepoznavanje trenutka kada treba da se povučete.
Korišćenje empatije i deeskalacionih tehnika za smirivanje besnih osoba.
Razvijanje ličnih veština kako biste ostali smireni i fokusirani pod pritiskom.
Pored teorijskih objašnjenja, knjiga sadrži konkretne studije slučaja, praktične vežbe i savete koji čitateljima pomažu da naučeno primene u realnim situacijama.

Broj strana: 252

Cena: 2199 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE.