Kraj mentalnih oboljenja – Danijel Ejmen

Opis

Knjiga Kraj mentalnih oboljenja dr. Danijela Ejmena donosi potpuno novu perspektivu na mentalna oboljenja. Ova knjiga pruža duboko razumevanje povezanosti između zdravlja mozga i mentalnog zdravlja, obrađujući temu sa naučne strane, ali uz jednostavan jezik koji je razumljiv svakom čitaocu. Kroz knjigu, dr. Ejmen nudi nov pristup koji oslobađa ljude od stigme mentalnih oboljenja, tretirajući ih kao biološke izazove, slično kao što se tretiraju telesne povrede.
Dr. Ejmen naglašava da mentalna oboljenja nisu rezultat nečijeg karaktera ili slabosti već su izazvana biološkim faktorima i istražuje kako se svakodnevna ponašanja mogu poboljšati kroz nove navike koje podstiču zdravlje mozga. Ova knjiga pruža konkretne savete za prevenciju i lečenje mentalnih oboljenja, kao i korake koje možete preduzeti da optimizujete svoje mentalno zdravlje.
Dr. Danijel Ejmen se bavi temama poput uticaja ishrane, fizičke aktivnosti, stresa i emocionalnih problema na zdravlje mozga. Kroz ovu knjigu, čitaoci će naučiti kako da prepoznaju signale svog tela i uma, kao i kako da preduzmu odgovarajuće korake u prevenciji mentalnih oboljenja. Knjiga pruža naučno utemeljene savete o tome kako optimizovati mozak, poboljšati koncentraciju i emocionalnu stabilnost.

Broj strana: 429

Cena: 2640 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE.