Zašto se razbesnimo – dr Rajan Martin

Opis

Verovatno imate utisak da ne prođe ni jedan dan bez nekog izliva besa, bilo da vičemo na decu, TV program, ili vozača ispred nas koji usporava. U ovoj knjizi dr Rajan Martin se oslanja na svoja istraživanja koja sprovodi više od dve decenije, kao i na lično iskustvo iz detinjstva vezano za besnog roditelja kako bi uobličio viđenje ove često zahtevne emocije. Kroz knjigu nam objašnjava šta je tačno bes, na koji način povređujemo sebe i druge nekontrolisanim besom i daje savete kako da ga prevaziđemo.
Dr Martin nudi upitnike, dnevnike emocija, tehnike kontrole i mnoga druga sredstva koja će čitaocima pomoći da bolje razumeju šta ih provocira i šta da rade sa osećajem besa kada se pojavi. Time nam pokazuje kako da razlikujemo dobar bes od lošeg i pretvorimo svoj bes u gorivo koje će nas podsticati da rešavamo probleme, oslobodimo kreativnost i suprotstavimo se nepravdi.
NIJE NUŽNO BITNO KOLIKO STE BESNI, VEĆ ŠTA ĆETE URADITI SA TIM BESOM.
Ovo je knjiga o besu koja tačno objašnjava zašto se razbesnimo, šta je zapravo bes, kako da se nosimo s njim i kako da ga iskoristimo. Bes se često meša sa neprijateljstvom i nasiljem, ali se suštinski razlikuje od tih agresivnih ponašanja i može predstavljati zdravu i snažnu silu u našim životima.
Šta je bes? Kome je dozvoljeno da bude besan? Kako možemo da izađemo na kraj sa besom? Kako možemo da ga iskoristimo?

Cena: 880 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM