„Civilizacijske bolesti kod ljudi nastaju pre svega putem ishrane te se mogu izlečiti jedino preko pravilne ishrane.“ Dr H.P. Raš
„Život bez bolesti“ Ernsta Gintera je inspirativna knjiga koja vodi čitaoce na put ka zdravlju bez bolesti kroz prirodne metode i duboko razumevanje povezanosti tela i uma vođen time da živeti život bez bolesti je moguć kroz prevenciju, pravilnu ishranu i životne navike koje podstiču dugovečnost.
Ginter pruža čitaocima savete zasnovane na naučnim istraživanjima i iskustvima, kao i preporuke o ishrani, fizičkoj aktivnosti, mentalnom zdravlju i emocionalnoj ravnoteži, sa ciljem postizanja optimalnog zdravlja i vitalnosti.
Knjiga „Život bez bolesti“ se temelji na ideji da ljudsko telo ima sposobnost samoizlečenja kada je podržano odgovarajućom ishranom koja je bazirana na presnim odnosno sirovim namirnicama. U knjizi ćete naći objašnjenja i savete kako se presna ishrana koristi u borbi protiv bolesti, u prevenciji i uspostavljanju balansa organizma.
Ernest Ginter u knjizi predstavlja i brojne recepte, objašnjava zbog čega se preporučuje što manji unos soli, isključuje konzumiranje mesa, na koji način šećer doprinosi stvaranju bolesti, baš kao i proizvodi od belog brašna.
Hleb je kuvano jelo
Ginter kaže da soli koja je čoveku potrebna ima dovoljno u sirovoj hrani, da je crni hleb ili hleb od celog zrna mnogo zdraviji od belog hleba, ali i da smatra da se ipak ni ovako pripremljen hleb ne može smatrati punovrednom namirnicom.
„Budući da se pečenjem uništavaju svi postojeći enzimi on spada u kategoriju kuvanih jela. Ljudi koji pate od reumatizma i artritisa bi takav hleb trebalo potpuno da izbegavaju što se odnosi i na korpulentne osobe. Jevreji su u staro doba jedino pravili zdrav hleb od celog zrna tako što bi testo razvukli tanko oklagijom i ostavljali ga da se suši na suncu.“ – objašnjava Ernest Ginter u knjizi „Život bez bolesti“ i dodaje da je beli hleb jedan od uzročnika srčanog udara i kamena u žuči jer se suvišne količine ugljenih hidrata pretvaraju u masti, a time u holesterol koji začepljuje arterije, dok se kamen u žuči najvećim delom sastoji od holesterola.
Ginter kaže i da šećer podstiče nastajanje svih bolesti i da jednako šteti ljudima kao alkohol, kao i da kuvano voće nije zdravo.
U knjizi „Život bez bolesti“ se nalaze i brojni recepti i smernice za ishranu sirovom biljnom hranom.
Knjigu „Život bez bolesti“ po ceni od 1595 dinara + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
