Tačno je da nije lako prepoznati narcise. Oni mogu da vas privuku svojim samopouzdanjem i harizmom, a nedugo zatim da gaze vaše samopouzdanje i ostavljaju vas u nedoumici: „Šta sam mogao/la drugačije da uradim? “Kako otkriva dr Ramani Durvasula u knjizi “Nije problem u tebi” odgovor je: apsolutno ništa.
Dr Ramani smatra da kao što tigar ne može da promeni svoje šare, tako ni narcis neće prestati da manipuliše vama i omalovažava vas. Osnovni preduslov za isceljenje od ovih odnosa i zaštitu od budućeg povređivanja po rečima dr Ramani Darvasula je da prvo prihvatite da niste vi krivi.
Oslanjajući se na više od dvadeset godina proučavanja i pomaganja klijentima da se snađu u svetu narcizma, dr Ramani Durvasula u knjizi “Nije problem u tebi” pokazuje kako da prepoznate narcise i kako da se zaštitite od njihovog toksičnog uticaja. Vremenom ćete na putu sopstvenog isceljenja od ovog odnosa postati otporni na gaslajtovanje, oslobodićete se trauma koje vas drže zarobljenima u nezdravim odnosima, nećete tugovati zbog gubitaka, postavićete realistična očekivanja i nakon godina omalovažavanja vratićete se sebi.
Narcisoidna porodica
Gotovo svaka narcisoidna porodica ima jedno mudro i pronicljivo dete koje odnose koji u njoj vladaju vidi kao okrutne i toksične. Dr Ramani podseća da to dete vidi i govori istinu, ali da istovremeno može da ima problem u toj istoj porodici budući da i njegovo samo prisustvo može probuditi stid kod narcisoidnog roditelja. Čak i bez ijedne izgovorene reči.
Iako takvi roditelji pokušavaju na razne načine da ućutkaju to dete oni ne mogu da ga spreče da vidi šta se dešava. Ono kako odrasta postaje „crna ovca“ koja jasno vidi porodičnu dinamiku. Tog deteta bi se kako kaže dr Ramani Darvasula roditelj „rado otarasio“. „Ako ste vi bili dete koje govori istinu možda ste kupovali svoje vreme i čekali svoju priliku da izađete iz porodičnog sistema“.
Ali, bez obzira na snagu i njihovu izdržljivost tu decu godinama kasnije može da muči anksioznost, kaže dr Ramani Darvasula. „Nedostatak samopouzdanja ili samopoštovanja mogu osujetiti vaše planove da odete ili vam griža savesti neće dopustiti da ostavite braću i sestre sa narcisoidnim roditeljima. Takođe, možete se boriti sa konstantnom tugom zbog činjenice da niste imali svoju sigurnu luku i porodicu koja vas bezuslovno voli.“, objašnjava u knjizi dr Ramani Darvasula.
Odbacivanje
Iako odbacivanje iz takvog porodičnog koncepta može doneti ogromnu tugu dr Ramani podseća da taj dar prepoznavanja narcisoidnog ponašanja treba ceniti, kao svoju sposobnost da uočite toksične obrasce ponašanja i reagujete u skladu sa tim.
Nisi dužan da rešiš ovaj problem
„U svom najjednostavnijem obliku isceljenje je pružanje ruke ranjivom detetu u vama, detetu kojem je potrebno da mu neko kaže „Nisi ti kriv“, „Nisi ti dužan da rešiš ovaj problem“, „Tvoj glas je bitan“. – ohrabruje dr Ramani Darvasula koja u knjizi pomaže čitaocu da razume šta ga je privuklo narcisu ali i zašto je ostao zarobljen u takvoj vezi, partnerskoj ili porodičnoj.
„Možda ste odrasli u narcisoidnoj porodici, imate traume, veoma ste osećajni ili ste baš u vreme velikih životnih promena upoznali narcisoidnu osobu. Postojanje višestruke ranjivosti povećava izglede za traumatsko vezivanje, sumnju u sebe i samoosudu. Da biste se iscelili potrebno je da to razumete.“
Prihvatanje svoje ranjivosti
„Ne možete se vratiti u prošlost i promeniti svoju životnu priču, ali možete postati svesni svojih ranjivosti i prošlih iskustava. Za isceljenje je ponekad dovoljno da otvorite oči i jasnije sagledate situaciju.“
Dr Ramani je u knjizi detaljno opisala i strategije kako da prihvatite svoju ranjivost i svoj pogled na svet potpuno svesni rizika od narcističke veze i dinamike takvog odnosa, kao i kako da znajući to zasitite sebe i postanete otporni na narcise (steknete nacističku otpornost).
Knjiga „Nije problem u tebi“ je namenjena svima koji su preživeli emocionalno nasilne veze.
Knjige Ramani Durvasula “Ostati ili otići?” (po ceni od 999 din), “Znaš ti ko sam ja?” (po ceni od 1299 din) i “Nije problem u tebi” (po ceni od 1100 din) + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
