Empatija je nužna ali i ugrožena
Koja je ključna uloga empatije u razvoju čoveka- tema je kojom se bave autori knjige „Rođeni za ljubav“ dok podsećaju na to da su osobine koje čine društvo funkcionalnim: poverenje, altruizam, ljubav, saradnja, činjenje dobrih dela, da su poteškoće sa empatijom uzrok brojnih društvenih problema i narušenog mentalnog zdravlja, dok su međuljudski odnosi važni i za fizičko zdravlje.
Empatija kao ključan element ljudskog zdravlja
Knjiga „Rođeni za ljubav“ se bavi empatijom. Empatija omogućava društveno povezivanje, dok ljudski odnosi mogu da iscele, ali i nanesu štetu. Dečiji psihijatar Brus Peri i Maja Šalavić napominju u knjizi da su empatija i briga za druge ključan element ljudskog zdravlja.
„Mi smo zaista rođeni za ljubav, ali prilikom dolaska na svet nismo u potpunosti spremni za nju.“- kažu Brus Peri i Maja Šalavić objašnjavajući da je u srži empatije sposobnost da se stavimo na tuđe mesto, da osetimo kako je tome u čiju poziciju smo se stavili i da nam je stalo da popravimo stvar ako ta osoba pati.
Empatija ili simpatija?
„Kada prema nekome ispoljavate empatiju trudite se da sagledate svet iz njegove perspektive. Vaša osećanja su primarno vezana za njegovu situaciju, ne za vašu sopstvenu. S druge strane, kad ispoljavate simpatiju prema nekome imate razumevanje za to kroz što drugi prolaze, ne morate nužno to i sami osećati u tom trenutku iako svejedno možete osetiti poriv da pomognete. Slično tome, kada vam je nekoga žao vi uviđate njegov bol, ali ga ne morate istovremeno i sami osećati. Međutim, kada govorimo o empatiji vi tada osećate tuđi bol, vi njih ne žalite već sa njima sažaljevate.“- objašnjavaju u knjizi „Rođeni za ljubav“ autori razliku između empatije i simpatije.
Iz knjige „Rođeni za ljubav“ naučićete mnogo toga- koje komponente su nužne za empatiju i kako stvari mogu poći po zlu u različitim situacijama i kod različitih poremećaja, kako se empatija stiče pod određenim specifičnim uslovima, šta se događa kad ti uslovi nisu ispunjeni, kako nam može štetiti previše i premalo empatije, o socijalnim uticajima na ispoljavanje empatije, o stresu, kako kontakt sa ljudima može ublažiti ili proizvesti stres…
Arhitektura nervnog sistema
„Nama su od malena potrebni drugi ljudi da nam pomognu da se nosimo sa stresom… Te veze sa ljudima su upisane u arhitekturu našeg nervnog sistema. Ako su ljudi dobri prema nama mi ćemo po svoj prilici biti dobrog zdravlja. Mi možemo bez preterivanja umreti ako nas ljudi odbace i izopšte… Empatija je ključna za opstanak ljudske vrste.“- neka sa su od brojnih objašnjenja autora knjige „Rođeni za ljubav“.
Odgovor na stres
Bas kao što ne biste pokušali da izgradite mišić tako što biste se cele nedelje odmarali i onda petkom ujutro probali da podignete 50 kg, ne možete ni izgraditi zdrav sistem za odgovor na stres tako što ćete se potpuno zaštititi od stresa ili se povremeno izložiti njegovoj prevelikoj dozi, napominju Brus Peri i Maja Šalavić.
„Zdrav sistem na odgovor na stres redovno se vežba umerenim, podnošljivim iskustvima i kad se kasnije susretnete sa velikim stresom bićete znatno bolje pripremljeni da se nosite sa njim.“
Međuljudski odnosi su ključni za zdravlje društva
„Knjigu smo zamislili kao intelektualnu vežbu, poziv da se našoj fundamentalnoj međusobnoj zavisnosti i ključnoj ulozi međuljudskih odnosa u zdravlju društva posveti veća pažnja i da se povede široka debata o tome…“- kažu autori knjige „Rođeni za ljubav“ dečiji psihijatar Brus Peri i Maja Šalavić koji su istovremeno i autori svetskog bestselera iz oblasti psihologije „Dečak koji je odgajan kao pas“.
Knjige “Rodjeni za ljubav” (cena 2090 dinara), “Dečak koji je odgajan kao pas” (cena 2090 dinara) + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
