Granice i kočnice postoje jedino u našoj glavi
On je glumac, motivacioni govornik, voljen suprug, posvećen tata, zadovoljan i ispunjen čovek i mnogi bi se verovatno zapitali “šta će njemu pored svega toga još i da bude maratonac u svojim najlepšim i najzrelijim godinama”. Ali, to bi rekli oni koji ne poznaju Sinišu Ubovića, čoveka koji je nakon svega majstor i u tome da pomeri svoje granice i bude fantastičan primer onima koji sumnjaju u svoje mogućnosti.
Trijumf nad svim izgovorima
Do pre samo tri godine on je bio u gotovo nikakvoj fizičkoj kondiciji, zarobljenik savremenog (sedećeg) načina života, čovek kojem ni duge šetnje nisu bile deo svakodnevice, već je večinu dana jureći od sastanka do sastanka provodio u kolima. Danas je Siniša Ubović sa svojih 45 godina maratonac sa medaljom na grudima i istrčanih 42km tokom jednog novembarskog, sunčanog dana na maratonu u Istanbulu. Ova njegova lična pobeda je trijumf nad svim njegovim izgovorima (a nekad ih je bilo napretek) i važna lekcija svima koji krijući se iza baš svih tih istih izgovora propuštaju mnoge lepe trenutke. Dok priča kako ni sam nije znao da je spreman za ovu avanturu Siniša se priseća motivacionog treninga od pre godinu dana kad je javno polaznicima obećao da će u ovoj godini istrčati svoj prvi maraton.
-Na treningu “Vaša nova odluka” sam nekoliko hiljada ljudi vodio kroz to kako da postave ciljeve i donesu neke nove odluke. Radeći sa njima i ja sam poželeo da se obavežem na nešto. Kao svoj glavni cilj sam postavio da ću istrčati maraton od 42km. Bila je to moja nova odluka. Ali, nije baš sve odmah išlo ka njenom ispunjenju- seća se Siniša. -Godina je krenula u nekom novom ritmu u kojem je bilo sve više obaveza, a sve manje vremena za treninge na koje sam odlazio tek da bih ostao u kakvoj takvoj formi. Ali, krajem avgusta sam na Tari, tokom boravka u Aleksandrinom kampu odlučio da se prijavim na maraton u Istanbulu i sebi dokažem da mogu da ispunim obećanje.
Pomeranje ličnih granica kao najveći izazov
Iako je odlično znao da njegova trenutna forma nije dovoljna da bi to realizovao, Siniša je svom treneru Ivanu ipak poverio plan i zatražio podršku.
-Savetovao me je da odložim sve za sledeću godinu, govoreći da bi sve to za mene u tom trenutku bio ekstremni napor. Ali, kad je video da ne odustajem od svoje namere pripremio mi je plan i program priprema koje su trajale dva meseca i bile veoma intenzivne i naporne. Volja i želja da dokažem da mogu da pomerim svoje granice je bila ogroman izazov za mene. Rečenica da “odustajanje nije opcija” je bila moja zvezda vodilja što je i lajtmotiv treninga koji vodim “Total motivation”.
Velika podrška na tom putu Siniši je bila supruga Aleksandra koja je kao neko ko ga najbolje poznaje bila sigurna da će se uprkos kratkom vremenskom roku pripremiti za maraton u Istanbulu.
-Kad postaviš cilj ispred sebe i ne uradiš ništa tim povodom, nekako padaš u sopstvenim očima. Odustajanje od sopstvenih želja negativno utiče na sliku koju imamo o sebi. Svaki put kad odustanete od cilja bude tako. Ja to sebi nisam želeo da dozvolim. Sve ono čemu učim druge na svojim treninzima i sam primenjujem. Veoma me raduju rezultati koje sad s radošću delim s drugima, što je za njih velika motivacija. Kad iskoračite iz sigurne zone ne čini vam se sve poznatim i lakim. A kad je nešto lako, nemate onaj veoma važan osećaj zadovoljstva zbog malih i velikih pobeda.
Krize, podrška, prelazak s jednog na drugi kontinent
Dok kroz osmeh priča da je po dolasku na cilj pomislio “Čoveče, istrčao si 42km!” Siniša dodaje da je na tom maratonu trčao neprekidno 4 sata i 37 minuta i konstatuje da je nekim ljudima naporno i da voze 42km, a o trčanju onda nema ni reči.
-Na tom svom putovanju istanbulskim ulicama setio sam se i čoveka koji je trčao od Atine do maratonskogh brda i na tom putu umro. To zaista jeste veoma veliki napor za telo, psihu, sve… Ali, onaj osećaj kad dođes na cilj ne može da se prepriča. U jednom delu trke noge nisu pratile moju energiju, glava mi je bila preteška, a najteže mi je bilo između 30km i 40km. Telo je nekako tad radilo sve na svoju ruku. Imao sam krize tokom trke, ali me je ohrabrivao momak kojeg sam upoznao na startu trke, Dragan iz Gornjeg Milanovca. S njim sam tokom maratona razgovarao, bodrili smo jedan drugog i divno je kad znaš da imaš podršku trkača pored sebe.
Ono što je posebno fasciniralo je sama maršuta maratona koja je svoj početak imala sa jednog kontinenta, a završila na drugom.
-Krenuli smo iz Azije i trčali ka Evropi preko Bosfora, mosta koji povezuje Aziju i Evropu koji nikad nije otvoren za pešake, osim za maratonce. Trčali smo uz more, pored prelepe prirode, a sreli smo na tom putu i paratrkače koji su krenuli pre nas. Ispred mene je bio jedan od njih, bez noge i sa dve štake. On je trčao… Pratili su ga aplauz, divljenje a on je uzvraćao zahvalnošću dok trči… U takvim trenucima pitaš “Šta je tebi teško u životu?”.
Organizatori maratona su “začinili” ovu stazu uzbrdicom na poslednjem kilometru, a cilj je bio u samom centru grada gde je na hiljade ljudi dočekvalo maratonce.
-Navijali su, bodrili nas, klicali, što nam je davalo neverovatnu snagu. Čuo sam i grupu sa kojom sam došao iz Srbije. Izgovarali su moje ime, čuo sam i moju Aleksandru. To je neverovatan osećaj. Poslednji atom snage mi je pomogao da prođem kroz cilj. Ponovo mi se vratio osećaj u telu. Popio sam u kafeu Optimist sok od nara i tursku kafu i osećao se odlično. Bila je to najveća pobeda u mom životu. Svi imamo potencijal za uspeh, a granice sami sebi postavljamo. Najvažnije je nemati ih u sopstvenoj glavi i biti u skladu sa idejom da je ono što želiš izvodljivo.
Branka Gajić
Knjige Siniše Ubovića „100% JA“ (cena 599 + troškovi dostave), „Put promene“ (cena 699 + troškovi dostave), „Jači od bola“ (cena 699 + troškovi dostave) i „Moja baba zen budista“ (cena 499 + troškovi dostave) možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
