Dugotrajni ometajući obrasci mišljenja i ponašanja raspoloženja i odnosa prema drugima koji značajno odstupaju od onoga što se smatra normalnim smatraju se mentalnim stanjima koja spadaju u poremećaje ličnosti.
Poremećaji ličnosti su grupisani u tri klastera pa tako u klaster A spadaju paranoidni, šizotipalni i šizoidni poremećaj ličnosti, u klaster B antisocijalni, granični, histrionični i narcistični poremećaj ličnosti, dok klasteru C pripadaju izbegavajući, zavisni i opsesivno kompulsivni poremećaj ličnosti.
Mnogi ljudi sa ovim poremećajem nisu svesni svog ponašanja i ne smatraju ga problematičnim. Ono što je posebno komplikovano je odnos koji drugi ljudi imaju sa njima pogotovo ukoliko ne znaju kako da se postave. Istina je da nekad nije lako znati kako prepoznati poremećaj ličnosti pa tako jedino stručno lice (lekar, psiholog ili psihijatar) može postaviti dijagnozu poremećaja ličnosti.
Stručnjaci iz oblasti mentalnog zdravlja posvetili su svoje knjige ovoj velikoj i važnoj temi poput knjiga: Mrzim te ne ostavljaj me, Granična ličnost i njena različita lica, Prestanite hodati po ljuskama jajeta, Ljubav ne mora da boli, Narcizam, Ostati ili otići, Nije problem u tebi.
Mrzim te ne ostavljaj me
Koje su osnovne karakteristike i simptomi graničnog poremećaja ličnosti, ko su granične ličnosti koje susrećemo u svakodnevnom životu i kako prepoznati ovaj poremećaj kod bliske osobe, kako se dijagnostikuje i tretira granični poremećaj ličnosti i zašto se naziva granični, zašto se simptomi GPL najviše manifestuju u sferi međuljudskih odnosa, da li je GPL izlečiv i kako odabrati najbolju terapiju? O ovim temam stručno, ali razumljivo govori knjiga „Mrzim te ne ostavljaj me“ autora Džerold Dž.i Krajsman Hal Straus koja je i odlična podrška profesionalcima, ali i članovima porodica ili prijateljima osoba sa graničnim poremećajem ličnosti koji je problematično lečiti, teško otkriti. Glavna karakteristika GPL je visoka nestabilnost u međuljudskim odnosima, predstavi o sebi i emocijama, a osobe su i veoma impulsivne. Neki od simptoma su stvarna ili zamišljena usamljenost, nestabilni i napeti međuljudski odnosi, nedovoljna svest o sopstvenom identitetu, ekstremne promene raspoloženja i reakcija na stresne situacije, bes, paranoja, za koje su autori naveli niz primera iz prakse.
Granična ličnost i njena različita lica
Fenomen “granične ličnosti“ dugo predstavlja poseban izazov za psihoterapeute, psihologe i psihijatre. Pojam „graničnosti“ još je interesantniji danas kada su granice „normalnosti“ i „patologije“ zamagljenije više nego ikada. Knjiga “Granična ličnost i njena različita lica” predstavlja veliki korak u boljem razumevanju ovog fenomena. Psiholog i psihijatar, autori knjige Mirjana Divac Jovanović i Dragan Švrakić grade sveobuhvatnu sliku fenomena graničnosti, od bioloških i psiholoških osnova njegovog razvoja, do savremenog psihoterapijskog i farmakoterapijskog pristupa osobama sa ovim teškoćama. Autori daju svoj kritički osvrt i redefinišu klasičan koncept poremećaja ličnosti, posmatrajući graničnost kao dimenziju funkcionisanja ličnosti. Pored toga što se u knjizi može pročitati „sve što ste oduvek hteli da znate“ o graničnoj ličnosti, autori daju svoje originalne doprinose razumevanju granične ličnosti i lečenju graničnog poremećaja. Kritički su obuhvaćena vodeća teorijska znanja, rezultati ključnih istraživanja, psihodijagnostički parametri i terapijske smernice u radu sa graničnim pacijentima. Knjiga je tako organizovana da može da predstavlja priručnik za stručnjake iz oblasti mentalnog zdravlja, jer odgovara na konkretne dileme u vezi sa dijagnostikom, istraživanjima i terapijama graničnih stanja. Istovremeno, ova knjiga je pristupačna svakom čitaocu koji se interesuje za probleme ličnosti, jer je napisana jezikom koji odslikava humanistički pristup autora jednoj naučnoj temi.
Prestanite hodati po ljuskama jajeta
Ako se osećate izmanipulisano, kontrolisano ili prevareno, vaše reči i postupke neko često pogrešno tumači i koristi protiv vas, imate utisak da morate neprestano da pazite šta govorite ili radite da biste izbegli žestoke svađe, često ste suočeni sa snažnim, nasilnim i nerazumnim ispadima besa, koji se smenjuju sa periodima nežnosti i ljubavi… Ako se prepoznajete u ovim situacijama moguće je da neko vama blizak ima granični poremećaj ličnosti, stanje koje može stvoriti haos u porodičnim i partnerskim odnosima.
Knjiga za samopomoć “Prestanite hodati po ljuskama jajeta” je već pomogla ljudima širom sveta i nudi konkretna rešenja kako da razumete šta pokreće ponašanje osoba sa graničnim poremećajem ličnosti, prestanete da živite u strahu od svađe, postavite zdrave granice bez osećaja krivice, zaštitite svoj emocionalni prostor i stabilizujete odnos bez potiskivanja svojih osećanja.
Vi ne možete “popraviti” drugu osobu, ali možete prestati hodati po ljuskama jajeta, poručuju autori knjige “Prestanite hodati po ljuskama jajeta” Paul T. T. Mason i Randi Kreger.
Ljubav (ne) mora da boli
Kako izaći iz fatalnog, a frustrirajućeg odnosa? Kako izgleda dinamika odnosa sa narcisoidnim partnerom? Kako uočiti narcizam kod partnera? Kada treba odmah prekinuti vezu? Da li je lakše onima koji ostavljaju ili ostavljenima? Kako razlikovati nezadovoljavajući odnos od poremećenog odnosa? Zašto ljudi varaju i zašto preljuba toliko boli? Kako prevladati strah od seksa? Kako voleti u svetu sa sve više informacija a sve manje emocija – neka su od pitanja na koje odgovore traži psihoterapeut Gordana Nikić, autorka knjige.
Knjiga je nastala na osnovu autentičnih priča autorkinih klijenata i ove ispovesti prikazuju stvarnu ljudsku patnju i bolna suočavanja sa sopstvenim slabostima. Knjiga je i vodič kroz najčešće ljubavne probleme – život sa teškim partnerima, iskustvo sa preljubničkim preokretima, dramatičnim raskidima, a govori i o tome kako psihoterapija može da pomogne. Jer, ljudi koji imaju ljubavne probleme u pravilu imaju pogrešnu filozofiju ljubavi, nerealna očekivanja i brojne neuspešne veze. Psihoterapija razbija iluziju o fatalnom i sudbinskom partneru, i uči nas da prava ljubav ne boli; ono što boli je nedostatak ljubavi i istinskog znanja o sebi i drugima.
“Knjiga koja ohrabruje naš unutrašnji preobražaj dajući nam šansu da promenimo i sam kvalitet života.” Prof. dr Amra Latifić
Narcizam
Knjiga „Narcizam“ Aleksandra Lovena je psihološko sociološka studija, pisana jednostavnim i svima razumljivim jezikom o životu u civilizovanom društvu. Ova studija osvešćuje i oplemenjuje, pomaže da razumemo tokove i zamke savremenog života ali i sve ono što je osoba sa narcisoidnim poremećajem ličnosti.
„Narcisa opisujemo kao sebičnog i pohlepnog, nekoga čiji je stav „prvo ja“, a u većini slučajeva i „samo ja“. Međutim, ovakva slika je samo delimično tačna. Narcisi zaista pokazuju nedostatak brige za druge, ali su jednako neosetljivi za sopstvene stvarne potrebe. Ponašanje im je vrlo često samodestruktivno. Nadalje, kad govorimo o ljubavi narcisa prema sebi, potrebno je napraviti određenu razliku. Narcizam predstavlja ulaganje u vlastitu sliku, za razliku od vlastitog sopstva. Narcis voli sliku sebe, a ne stvarnog sebe…” (Aleksandar Loven, “Narcizam)
Ostati ili otići
Profesorka psihologije i vodeći svetski stručnjak u oblasti poremećaja ličnosti Ramani Darvasula se u knjizi „Ostati ili otići“ bavi temom: Kako preživeti vezu sa narcisom- partnerom kojem nedostaje empatija, koji misli da je bolji od ostalih i da za njega ne važe pravila, sklon je manipulaciji, ima nekontrolisane izlive besa.
Ramani Durvasula u knjizi “Ostati ili otići?” analizira istinite priče koje će vas pripremiti za borbu sa patološkim narcisima. Autorka detaljno opisuje osnovne pokazatelje narcisoidnog poremećaja i daje uputstva kako da prebrodite teške situacije i razumete ponašanje svog partnera. Bilo da odlučite da ostanete ili da odete, ova knjiga će vam pomoći da se lakše vratite na pravi put, oporavite i živite autentičnim i osnaženim životom.
Nije problem u tebi
Knjiga o orepoznavanju narcisa i isceljenju od narcističkih odnosa. dr Ramani Darvasula “Nije problem u tebi“ kaže da nije lako prepoznati narcise budući da vas oni u jednom trenutku privuku svojim samopouzdanjem i harizmom, a nedugo zatim gaze vaše samopouzdanje i ostavljaju vas u nedoumici: „Šta sam mogao/la drugačije da uradim?“
Kako otkriva dr Ramani Durvasula u knjizi “Nije problem u tebi” odgovor je: “apsolutno ništa”. Kao što tigar ne može da promeni svoje šare, tako ni narcis neće prestati da manipuliše i omalovažava. Da biste se iscelili i zaštitili od budućeg povređivanja, prvo morate prihvatiti da niste vi krivi- poručuje Ramani Darvasula.
Oslanjajući se na više od dvadeset godina proučavanja i pomaganja klijentima da se snađu u svetu narcizma, dr Ramani Durvasula pokazuje kako da prepoznate narcise i kako da se zaštitite od njihovog toksičnog uticaja. Zahvaljujući ovoj knjizi, postaćete otporni na gaslajtovanje, oslobodićete se trauma koje vas drže zarobljenima u nezdravim odnosima, nećete tugovati zbog gubitaka, postavićete realistična očekivanja, i nakon godina omalovažavanja vratićete se sebi.
Knjige “Mrzim te ne ostavljaj me” (cena 1650 din.), “Granična ličnost i njena različita lica” (cena 1980 1880 din.), “Prestanite hodati po ljuskama jajeta” (cena 1299 din.), “Ljubav (ne) mora da boli” (cena 1430 din.), “Narcizam” (cena 1700 1500 din.), “Ostati ili otići” (cena 999 din.) i “Nije problem u tebi” (cena 1100 din.) + troškovi dostave možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
Naš izbor knjiga možete pogledati na linku www.bgonline.rs/shop
