Oslobodite se tereta prošlosti
Uzrok svih naših nesklada je u tome što mislimo da nismo dovoljno dobri, kaže motivator i trener za lični razvoj Siniša Ubović. On u svom novom izdanju knjige „100% JA“ podseća na to zašto je važno osloboditi se tereta prošlosti. On čitaoce podučava jednostavnim vežbama koje svako može da primeni kad ima loš dan. Podseća i na to da ljudi nisu mašine i da neke obaveze mogu i da izbace iz svog rasporeda. Predlaže da oslušnu tišinu, glas sopstvene duše i vrate se sebi.
-Suština koncepta “100% Ja” polazi od ideje da prihvatimo potpunu odgovornost za sve. Možda su nam se desile stvari na koje mi nismo uticali, možda je bilo i trauma, nečega što smo uradili, a sad želimo to da potisnemo… Jedino rešenje za svaku situaciju jeste prihvatanje sopstvene odgovornosti za reakciju i odnos koji gajimo prema spornim događajima- objasnio je Ubović na promociji svojih knjiga. -Kad počnete da osluškujete sebe upitajte se šta možete da uradite kako biste unapredili svoj život. Najveći problem današnjeg čoveka je što svoj život stavlja u tuđe ruke i odgovornost svaljuje na druge. Moguće je da je neko bio loš prema nama, ali dođe trenutak kada mi moramo da kažemo da je dosta i zapitamo se šta je to što možemo da uradimo kako bismo sebi obezbedili mir- zaključuje Ubović.
Ključ promene
A kada je čovek „100% Ja“, onda je i „Jači od bola“…
-Svako od nas je doživeo bolne i teške situacije. Ali, ako dozvolimo bolu da bude jači od nas proći će možda i decenije, a mi ćemo i dalje biti oštećeni. Osećaćemo se kao žrtve i kao ljudi koje su svi ostavili. Ako kažem: “Ok, sad je dosta” za mene je to ključ promene. To sam uradio kad mi je zaista bilo dosta bola, osrednjosti, patnje, čekanja da me se drugi sete. Nije suština u tome da se prilagođavamo svakome. Danas znam da ništa na mom putu odrastanja nije bilo slučajno i da je to što sam odrastao sa osećajem odbačenosti vodilo ka tome da se izdignem iznad osećanja da sam odbačen i radim na sebi- podelio je Ubović svoja saznanja sa publikom.
Tražite dobro u ljudima
Postajemo bolji ljudi kada pronalazimo razumevanje za ljude oko sebe, istakao je Ubović.
-Niko ne može da se razvija u atmosferi mržnje, ljutnje i kritike. U redu je nekad uputiti kritiku, ali ako neprestano nekog ugnjetavate i sabotirate, tražite najgore u njemu, on onda više ne zna čak ni ono što zna. On više ne može da funkcioniše na dobar način jer vi u njemu ništa ne vidite. Počnite da tražite dobro u ljudima- poručio je Siniša Ubović.
Foto: Laguna
Knjige Siniše Ubovića „100% JA“ (cena 899 + troškovi dostave), „Put promene“ (cena 999 + troškovi dostave), „Jači od bola“ (cena 799 + troškovi dostave) i „Moja baba zen budista“ (cena 499 + troškovi dostave) možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:
© by BGonline. All rights reserved
