Panični napad je najveći strah koji može pojedinac da doživi i nije opasan, kaže psihoterapeut Žarko Petrović.
Napad panike odlikuje velika neprijatnost, a simptomi počinju polako. U početku se telo priprema, nakon čega nastupa „plato“ koji može da traje od nekoliko minuta do 40 minuta, a zatim se osoba vraća u pređašnje stanje.
-Panični napad počinje od emocije koja izaziva telesne simptome jer nakon straha telo reaguje budući da je povećano sa emocijama- kaže Žarko Petrović u ovom videu i objašnjava kako oni izgledaju i napominje da se strah leči strahom.
Pogledajte video Žarka Petrovića i pobedite anksioznost:
Preporučeno
