Put do unutarnjeg mira – Ana Bučević

Opis

Ovaj priručnik sa 77 vežbi za svesnost i samospoznaju donosi konkretne vežbe koje možete praktikovati svakog dana- ujutro uz kafu, tokom stresnog trenutka ili pre spavanja.
Namenjen je svima koji žele da žive svesnije, mirnije i povezanije sa sobom.
Neke od vežbi:
Pomaže li mi ova misao da živim u sadašnjem trenutku?
Kako se osećam kada verujem ovoj misli?
Što mogu da kontrolišem u ovoj situaciji?
Koje su moje granice?
Šta me trenutno drži u prošlosti?
Kako bi izgledao moj život da nemam ništa za dokazivanje?
Osveštavanje i promena negativnih misli.
Razumevanje vlastitih uverenja.
Svesno prihvatanje svojih emocija.
Učenje opraštanja sebi.
… i mnoge druge koje vode prema unutrašnjoj jasnoći i slobodi.
Ovaj priručnik nije samo zbirka vežbi, već je poziv na svesnije življenje.

Broj strana: 264

Cena: 2100 2200 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM. POŠILJKE VAN SRBIJE SE ŠALJU NAKON UPLATE KNJIGE I POŠTARINE.