Male navike veliki rezultati – Stiven Gjuis

Opis

Male navike su strategija za stvaranje trajnih zdravih navika. Neke kategorije podrazumevaju: vežbanje, pisanje, čitanje, pozitivno razmišljanje, meditiranje, unos vode, unos zdrave hrane.
Mala navika je minijaturno pozitivno ponašanje na koje primoravate sebe svakog dana. Kad budete stalno išli napred nećete imati izbora osim da verujete u sebe. Barijera za prvi korak je toliko niska da čak i depresivni ili „zaglavljeni“ ljudi mogu da pronađu rani početak i počnu da menjaju svoje živote istog trenutka.
Sistem Malih navika funkcioniše jer je naš mozak stvoren da se menja na taj način.
“Možete uspeti bez krivice, zastrašivanja i ponavljanja neuspeha povezanog sa strategijama poput „motivisati se“, novogodišnjih odluka, ili čak onih „jednostavno uraditi“. Loše strategije ne uspevaju zbog toga što sve one od vas zahtevaju da se borite protiv svoje podsvesti (bitka koju nije lako dobiti). Tek kad počnete da igrate po pravilima vašeg mozga i kada shvatite ozbiljno vaša ograničenja kao ljudskih bića, a male navike vam pokazuju kako, moći ćete da postignete dugoročne promene…”
“Male navike veliki rezultati” je svetski bestseler preveden na 17 jezika.

Cena: 860 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM