Zašto se muškarci plaše emocija?
Biti emocionalno pismen znači upravljati emocijama tako da povećate ličnu moć i poboljšate kvalitet života, ali i kvalitet ljudi oko vas. Ona omogućava da vaše emocije rade za vas, a ne protiv vas. Svi imamo šta da učimo o svojim emocijama, ističe psiholog dr Klod Stajner, autor knjige “Školovanje srca” za koju mnogi kažu da je najbolja knjiga o emocionalnoj inteligenciji.
“Muškarci se često plaše da će ukoliko pokažu svoja osećanja mnoge mračne i bolne tajne biti otkrivene. Emocije čine važan deo ljudske prirode i kad smo od njih odsečeni gubimo suštinski kvalitet svojih ljudskih sposobnosti.”
10 zapovesti emocionalne pismenosti dr Stajnera
1. Neka ljubav bude središte vašeg emocionalnog života. Emocionalna inteligencija u čijem središtu se nalazi ljubav daje moć svima koje dotakne.
2. Emocionalna inteligencija zahteva da ne lažete niti prećutkujete. Nemojte lagati osim ako nije u pitanju sigurnost vas i vaših bližnjih.
3. Zauzmite se za vaša osećanja i želje. Ako to ne uradite vi niko drugi neće.
4. Emocionalna pismenost zahteva da ne igrate igre moći s drugim ljudima. Čvrsto, ali s mnogo obzira tražite ono što želite sve dok ne budete zadovoljni.
5. Ne dozvolite da neko igra igru moći s vama. Ljubazno, ali čvrsto odbijte da uradite nešto što iz svoje slobodne volje ne želite.
6. Tuđe ideje, osećanja i želje poštujte kao svoje. Poštovati ideju ne znači da joj se mora podrediti.
7. Izvinite se i ispravite svoje greške. Ništa neće više od toga doprineti vašem razvoju.
8. Ne prihvatajte lažna izvinjenja, onda je bolje uopšte ih ne dobiti.
9. Jednako volite sebe, druge i istinu. Nikad nemojte žrtvovati jedno zarad drugog.
10. Sledite ove zapovesti najbolje što možete. Na kraju krajeva, nisu uklesane u kamenu.
“Školovanje srca” daje odgovore na mnoga važna pitanja vezana za emocionalnu pismenost, od toga kako spojiti mozak i srce, preko emocionalnih grešaka, emocionalne svesnosti, do toga kako uticati na emocionalni razvoj drugih ljudi.