Telo se regeneriše dok spavate između 22h i 02h Ako praktikujemo “negovanje života“ nikakva medicina nam neće biti potrebna, a to podrazumeva prevenciju respiratornih infekcija kroz jačanje “odbrambene energije tela”, sprečavanje odliva energije kroz prekomerno razmišljanje i stres, a ako do oboljenja ipak dođe, preporučen je smanjen unos hrane (naročito teške i začinjene hrane) i … Nastavi sa čitanjem Kvalitetan san je preduslov za dobro zdravlje