Disanjem do boljeg zdravlja Čovek bez vode može da preživi nekoliko dana, bez hrane nekoliko nedelja, ali bez vazduha tek nekoliko minuta. Prosečno osoba tokom jednog minuta mirovanja ostvari oko 16 udaha. Bez kiseonika organizam može da funkcioniše tek nekoliko minuta nakon čega  se javljaju nepovratne promene u mozgu- napominje u svojoj knjizi “Zdravlje bez … Nastavi sa čitanjem “Zdravlje bez kompromisa” Georgija Nazarova