Ovo je knjiga koja se bavi gojaznošću kao medicinskom kategorijom. U današnje vreme većina ljudi ima problem sa viškom kilograma, što je uzrok možda i najčešćih tegoba savremenog čoveka, kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa. Višak kilograma i gojaznost uzrokuju hormoni, pre svih insulin. Ova knjiga pomoći će vam da steknete nove navike u ishrani, kontrolišete nivo insulina i poboljšate zdravlje. Dr Fang objašnjava kako da u pet osnovnih koraka zdravo prolazite kroz proces POSTA (tzv. povremeno gladovanje, koje će dovesti do autofagije – metaboličkog procesa obnavljanja organizma) i tako prekinete insulinsku rezistenciju i dostignete medicinski preporučenu telesnu težinu.

Dr Džejson Fang (1973) je svetski stručnjak kada je reč o povremenom postu i autofagiji kao načinu izlečenja od hroničnih metaboličkih bolesti, prvenstveno dijabetesa tipa 2. Medicinu je završio na Univerzitetu u Torontu, a specijalizaciju iz nefrologije u Los Anđelesu, na Univerzitetu u Kaliforniji. Osnovao je Intensive Dietary Management Program u Torontu, koji omogućava tretman gojaznosti i dijabetesa tipa 2 jedinstven u svetu. Autor je nekoliko bestselera za lečenje i prevenciju bolesti putem zdrave ishrane, među kojima se naročito ističu Kȏd gojaznosti (2016), Kȏd dijabetesa (2018) i Kȏd kancera (2020). Urednik je naučnog časopisa Journal of Insulin Resistance i direktor neprofitne organizacije Public Health Cooperation (Kanada). Osnovao je stranicu TheFastingMethod.com sa naučno potkrepljenim savetima o ishrani, zdravom mršavljenju i regulaciji nivoa šećera u krvi pomoću povremenog posta i smanjenja unosa (štetnih) ugljenih hidrata.

Format: 24X16 cm
Broj strana: 304

Cena: 1399 din + troškovi dostave
Knjigu možete poručiti i telefonom : 066 060820
ISPORUKA NA ADRESU, PLAĆANJE POUZEĆEM