BG online

Lični razvoj

Ozbiljne posledice zavisnosti

Pornografski sadržaji kao ventil nakon posla

Zavisničko ponašanje nekad je bilo povezano sa hemijskim zavisnostima poput alkohola i psihoaktivnih supstanci, dok je od nehemijskih zavisnosti najzastupljenije bilo patološko kockanje. Danas, kad je internet sastavni deo života, postoji dosta drugih nehemijskih zavisnosti koji su povezane sa lakom dostupnošću interneta. Neke od njih su zavisnost od igranja igrica, praćenja pornografskih sadržaja, društvenih mreža ili kockanja na internetu, nekontrolisane kupovine…

Opsesija

Mnogi nisu svesni da imaju problem sa zavisničkim ponašanjem sve dok ne shvate da su se potpuno povukli iz spoljašnjeg sveta i svoj život podredili virtuelnom svetu, da imaju psihosocijalne posledice i da ne mogu da prestanu da rade određenu aktivnost. Simptomi su slični kao i kod drugih oblika zavisnosti. Osoba opsesivno razmišlja o nekoj radnji, ne može da prestane da to radi, kad uradi oseti trenutno olakšanje, ali ubrzo sledi osećaj krivice, a onda da bi se oslobodio krivice ponovo to uradi… I tako se vrti u začaranom krugu. Posledice su obično psihičke i psihosocijalne kao što su poremećaj sna, anksioznost, depresija, problem sa kontrolom besa, problemi na poslu, u porodici i u komunikaciji sa prijateljima. Kad osete sve ovo, mnogi bi hteli da prekinu da rade ono zbog čega se tako osećaju, ali ne znaju kako. Prvi korak je da osveste šta je zapravo njihov problem, a drugi šta zaista žele. Tek tad je mouguće napraviti plan kako doći do cilja.

Kako izaći iz začaranog kruga?

Često se dešava da uspešni ljudi imaju potrebu da se opuste tokom radnog dana. Neki su naučili da se opuštaju kao mlađi tako što su gledali pornografske sadržaje, a sad ih lako pronalaze na internetu, pa ih često istražuju što im oduzima dosta vremena, čini ih napetim i nervoznim, a nakon toga još nesigurnijim i krivim. To im obično ne smeta sve dok im žena ne zapreti razvodom ili šef otkazom ako se sve to dešava na poslu.To obično bude motiv za promenu, ali tek tad kreće prava borba sa sobom je shvataju da ne mogu da prestanu da to rade, da više ne uživaju već osećaju krivicu, ali i pored toga ne mogu da prestanu.
Tokom terapije shvataju da im je ta navika bila ventil od napornog rada i da nisu znali kako drugačije da se opuste i kako da  zadovolje svoj senzualni deo ličnosti na drugačiji način. Počinju da uče kako da imaju zdrav seksualni život, kako da se opuste na drugačiji način. Tad njihova loša navika dolazi pod kontrolu, a mnogi postaju sigurniji i zadovoljniji.
Svaka navika nastaje jer u nekom momentu ima svoju funkciju da pomogne osobi, ali kad navika više nije dobra i zdrava, može da se zameni drugom zdravom navikom. Hipnoterapija u ovom procesu može dosta da pomogne da osoba sa lakoćom i bez psihičkih simptoma krize zameni lošu naviku novom funkcionalom navikom. Jedino tad neće postojati praznina koja nastaje sa prestankom zavisničke aktivnosti, a osoba će biti mnogo funkcionalnija, sigurnija i zadovoljnija.

Ljubica Bogetić
Foto: Jelena Vlatković

Mr Ljubica Bogetić je psiholog, psihoterapeut i hipnoterapeut. Specijalizovana je za rad sa porodičnim i emocionalnim problemima, kao i sa anksioznim poremecajima. Autor je treninga za roditelje DETE POBEDNIK, i treniga SOCIJALNIH VESTINA koji je namenjen poslovnom i porodičnom okruženju. Radi sa klijentima u Beogradu, ali i preko skajpa sa ljudima iz celog sveta.
Mr Ljubica Bogetić radi i test profesionalne orjentacije koji obuhvata testove sposobnosti, interesovanja i ličnosti, kao i razgovor sa psihologom. Sve to detaljno može da odredi profesionale oblasti u kojima možete da ostvarite svoj maksimum. Ova testiranja su najkorisnja za učenike 8. razreda osnovne škole i 4. razreda srednje škole, a kao orjentir u izboru škole ili fakultera. Korisna su i odraslim ljudima koji žele da promene zanimanje, ali ne znaju šta bi drugo radili.
Testiranje se obavlja u EOS CENTRU na Novom Beogradu. Dodatne informacije možete dobiti putem maila: [email protected] ili telefonom 068/5175-494

Individualni i grupni treninzi:
– trening za roditelje i vaspitače DETE POBEDNIK
– trening socijalnih veština – (za tenejdžere, odrasle i u poslovnom okruženju)
– upravljanje stresom (za tinejdžere, odrasle i u poslu)

PRIJAVE NA EMAIL: [email protected]

Individalno, porodično ili grupno psihološko savetovanje i treninge, preko skajpa ili uživo možete zakazati putem maila: [email protected]
Kontakt tel.0685175494
www.eoscentar.com

SAVETI mr LJUBICE BOGETIĆ:
Sindrom poslednjeg ispita
Sindrom pametne dece
Nesigurnost kod mladih i dozvola za odrastanje
Osećanja koja čuvaju od bolesti
Strah od raskida i samoće
Emocionalne ucene roditelja
Formula zdravlja i ličnog zadovoljstva
Posledice hroničnog stresa
Kako deci postaviti granice?
Komunikacija roditelja i dece
(Ne)realni strahovi anksioznih roditelja
Deca preterano ambicioznih roditelja su često depresivna i buntovna
Kako nasilje u porodici utiče na decu?
Zašto se povećava broj razvedenih brakova nakon godišnjeg odmora?
Želeli ste sina, a dobili ćerku?
Uticaj roditelja na razvoj ličnosti deteta
Kad je muškarac spreman da postane otac?
Psihološka spremnost za roditeljstvo
Depresivna i anksiozna deca kao produkt roditeljskih grešaka
Mora li dete biti žrtva lošeg braka?
Uspešni na poslu, neuspešni kod kuće
Vodič za roditelje

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Šansa za novi vid U okviru obeležavanja Dana Vojnomedicinske akademije…