BG online

Lični razvoj

Pobedite mentalnu konfuziju, stres i nervozu

Smireni um ima odgovore na sva pitanja

Ako vas muče problemi stvoreni mislima, umesto da pokušate da ih zaustavite tražeći neke nove ideje (što je nemoguće) pokušajte da u tišini ispitate kako vam misli izazivaju poteškoće.

Tihi um

Ponekad je imati tihi um veoma važno, ali “tihi “ ne znači zatvoren. Tihi um je oprezan i budan, um koji traži prirodnu stvarnost. U miru ćete naći sve odgovore.
Ne radite ništa onda kad ne znate šta da radite. To je rešenje. Vi niste vrtlog misli koje vam proleću kroz glavu. Vi ste samo posmatrač koji je usred problema. Vi ste savest koja čeka da se čuje. Da biste živeli u radosti i lucidnosti, veoma je važna tišina  (unutrašnja i spoljašnja).

Strpljenje umiruje

Jedna budistička priča kaže da je Buda poslao učenika da uzima vodu iz zamućenog jezera, iznova i iznova. Iako je ovaj očigledno bio iritiran zahtevom budući da voda nije bila za piće, on je to poslušno radio. Ali, kad je poslednji put stigao do jezera, otkrio je da je voda kristalno čista. Buda mu je objasnio da se blato sređuje samo po sebi, da je dovoljno jednostavno sačekati.
Baš tako je i u našim mislima. Da bismo pronašli mir i ravnotežu, kad je um uznemiren ili neodlučan potrebno je strpljenje.
Smireni um je najbolji način za pronalaženje odgovora koji su nam potrebni. To stanje otklanja iritaciju i mentalne konfuzije koje nas drže pod opsadom čineći nas nervoznim i pod stresom.

Slađana Pavlović
Foto: Dario Konstantinović

POBEDITE ANKSIOZNOST
RADIONICA SLAĐANE PAVLOVIĆ 29.JANUARA 2020.

Na radionici Slađane Pavlović “Pobedite anksioznost” u Beogradu 29. januara 2020. od 19h polaznici će naučiti da kontrolišu sopstvenu anksioznost brojnim tehnikama i vežbama.
Više informacija o radionici i rezervacija mesta: psiholoskapodrska011@gmail.com ili 066060820

Slađana Pavlović je NLP coach, trener i hipno coach koja ima nesvakidašnju životnu priču koju možete pročitati na ovom linku: www.bgonline.rs/sladjana-pavlovic-intervju
Više o Slađani Pavlović:  www.sladja-pavlovic.com
Facebook Slađane Pavlović: www.facebook.com/sladjana.pavlovicNLP
Instagram Slađane Pavlović: www.instagram.com/sladjapavlovic_nlpcoach

Tekstovi Slađane Pavlović:
Ne smete da izađete iz kuće, vozite automobil, uđete u avion…?
Kako pomoći osobi koja ima napad panike?
Kako obuzdati misli koje vam donose nemir?
Pobedite svoje strahove
Živite li ili preživljavate zarobljeni u brigama i teskobi?
Tretirajte usamljenost kao starog prijatelja koji vam dolazi s vremena na vreme
Naučite kako da kontrolišete svoje misli
Pobedite svoje strahove
Od napada panike do fobije
Oslobodite se nemira, panike i crnih misli na radionici “Pobedite anksioznost”
Energetski lopovi i emocionalni vampiri
Emocionalni cunami i napad panike
U vezi sa manipulatorom i narcisoidnom osobom
Kako komunicirati sa svojim strahovima?

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Idealan put do savršene forme Vežbajući na pilates spravama u…
error: