Psihologija je ključna za uspeh u mršavljenju „Ljudi od 40 godina treba da jedu kao deca od 4 godine, ljudi od 50 godina kao deca od 3 godine, dok ljudi od 60 godina nema potrebe da jedu porcije veće od onih koje pojede dete od 2 godine…“ Pravilna ishrana i zdrav životni stil podrazumevaju samodisciplinu … Nastavi sa čitanjem Optimisti brže gube kilograme