BG online

ZDRAVLJE

Mudre vežbe koje donose balans i lični mir

Pravilno disanje je preduslov za dobro zdravlje

Savremenom čoveku je zbog stresa i tempa života koji vodi, pre svega potrebno da ostane pribran, mudar i da pametno kanališe svoju energiju- na početku druženja sa polaznicima svoje radionice tehnika samopomoći i samomasaže u Beogradu je napomenuo Peđa Filipović i poveo ih u jedan drugačiji svet u kojem su dobili mnogo novih znanja, saznanja i veština koji će im biti od velike koristi u svakodnevnom životu.
-Važno je naučiti kako da sebe održimo u ravnoteži- rekao je Peđa Filipović i zaplovio sa ovim znanja željnim ljudima kroz nova učenja. -Stres mnogima donosi napetost, a neretko imaju osećaj da im je u glavi ekspres lonac. Na ovoj radionici sam im pokazao vežbe koje vraćaju u harmoniju, umiruju i veoma su korisne, naročito u onim trenucima kad treba izbrojati do 10, umiriti se i ne dozvoliti da zbog trenutne nervoze kažemo nešto što ne bi trebalo.
Malo je ljudi koji umeju pravilno da dišu, a upravo je disanje izuzetno važno za zdravlje, balans i unutrašnji mir.
-Najveći broj ljudi diše plitko, površno i nepravilno, a sve to često prate i osećanja poput ljutnje, nesigurnosti, loših emocija. Na radionici su s velikom pažnjom pratili kako se rade vežbe troslojnog disanja i kako se aktiviraju donje particije pluća.
Plitko dišemo onda kad smo napeti i pod stresom, pojasnio je Peđa Filipović.
-Na radionici smo učili kao da pri disanju koristimo kompletna pluća. Osnova svega u relaks metodama je da izdisaj bude duplo duži od udisaja. Takođe smo radili i japansku do-ing metodu stimulacije energetskih meridijana i samomasaže, pomoći kod narušene qi energije, pojasnili kako se isteže meridijan želuca i kako se rade vežbe za sprečavanje energetske blokade. Bavili smo se i stanjem ljutnje koja može biti kod čoveka vrlo destruktivna i autodestruktivna, ali i time kako da sebe zaštitimo od drugih, ali i od sopstvenih reakcija, dok su ženama bili dragoceni saveti o tome kako sebi mogu pomoći u danima pms-a.
Ove ekskluzivne radionice Peđa Filipović će održavati jednom mesečno u Beogradu. Okosnica svakog ovog druženja biće dragocene tehnike samopomoći, samomasaže i vežbe disanja i uspostavljanja balansa, ali će svaku narednu radionicu Peđa obogatiti nekom od brojnih tehnika ili veština poput moksibustije, refleksologije, harmonizacije organa, balansiranja čakri, stimulacije stomaka…
Radionicu Peđe Filipovića zaokružila je čajanka fantastičnim Stassen čajevima sa Šri Lanke, fenomenalnim kolačima Dezzert&co, a poseban šarm u donele mirišljave Lucerna sveće.

RADIONICA SAMOMASAŽE TENISKIM LOPTICAMA

Radionicu samomasaže teniskim lopticama Peđa Filipović će održati 5. jula od 19h do 21h u Beogradu.
Rad u maloj grupi. Obavezne prijave i rezervacije mesta. Kontakt tel 066060820 i mail: pedjafilipovicradionica@gmail.com

Preparate kozmetičke linije Peđe Filipovića možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:

Ulje za masažu sa kanabisom Cannabis touch cena: 1000 din (300 ml) i 3000 din (1 litar)+troškovi dostave  
Ulje za masažu  ANTI CELULLITE TOUCH: 1400 din (300 ml) i 3600 din (1 litar)+troškovi dostave  
Ulje za masažu  ANTI – AGE TOUCH: 1600 din (300 ml) i 4200 din (1 litar)+troškovi dostave  
Ulje za masažu  HEALING TOUCH: 2500 din (300 ml) +troškovi dostave  
Ulje za masažu  NATURE TOUCH: 1200 din (300 ml) i 3000 din (1 litar)+troškovi dostave  
Detox touch krema za masažu cena : 3000 din (1200gr) i 1800 din (600 grama) +troškovi dostave
PATCHOULI and ORANGE TOUCH – krema za masažu cena: 2500 din (1200gr) i 1300 din (600 grama) +troškovi dostave
GINGER TOUCH – krema za masažu cena: 2500 din (1200gr) i 1300 din (600 grama) +troškovi dostave
HOT TOUCH – krema za masažu cena: 3000 din (1200gr) i 1600 din (600 grama) +troškovi dostave
TIRAMISU TOUCH – krema za masažu cena: 2500 din (1200gr) i 1300 din (600 grama) +troškovi dostave
VANILLA TOUCH – krema za masažu cena: 2500 din (1200gr) i 1300 din (600 grama) +troškovi dostave
Piling Detox touch cena:  3500 din (1200 grama) i 1500(300 grama)+troškovi dostave 
Cannabis touch piling cena: 3500 din (1200 grama) i 1500 din (300 grama) +troškovi dostave
Coco touch piling cena: 3500 din (1200 grama) i 1500 din (300 grama) +troškovi dostave
Ginger touch piling cena: 3500 din (1200 grama) i 1500 din (300 grama) +troškovi dostave
Potpourri touch piling cena: 3500 din (1200 grama) i 1500 din (300 grama) +troškovi dostave
Milky way touch piling cena: 3500 din (1200 grama) i 1500 din (300 grama) +troškovi dostave
Sveća za masažu :  1500 din +troškovi dostave




Set za maderoterapiju (kućni spa)

Moć pelina i lek za 3000 bolesti

Tekstovi Peđe Filipovića:
Sve što treba da znate o maderoterapiji
Holistički tretman MOCUSHI
Od ulja kanabisa do detox pilinga sa aktivnim ugljem i zeolitom
Sve što niste znali o celulitu
Vajanje uma, duše i tela
Uticaj muzike na zdravlje i rad unutrašnjih organa
Moć zagrljaja, lekovitost suza, snaga osmeha i najlepši poklon koji možemo pružiti sebi
Najmlađi klijent na stolu za masažu Peđe Filipovića i Kraljevih Čardaka
Regeneracija, relaksacija, mentalna, fizička i duhovna harmonizacija
Moć pelina i lek za 3000 bolesti
Masaža stopala by Peđa Filipović
Svoje tuge čuvam i ponekad im se vratim
Ljubav se razmenjuje dodirom
Odmorite umorne oči
Porodica se gradi od trenutka kad se dete začne
Dodir ljubavi za mamu i bebu
Savremeni wellness koncept SELFNESS
Lice je naša lična karta
Stres ostavlja zapise na duši, telu i muti nam misli
Vežbe za buđenje ličnih potencijala
Zaplovite pučinom svog mira, svesni da tako investirate u svoje zdravlje
Oči u oči sa sobom i prošlošću
Detinjstvo kao roditelj duše
Treptaj duše i koraci ka sebi

Intervju sa Peđom Filipovićem:

Svoje tuge čuvam i ponekad im se vratim (Peđa Filipović)

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Prvi maraton u 47. godini (Lidija M. Rosati) Mnogi ljudi…