BG online

Grafima
Hrana & Recepti

Kako pravilno pripremiti krompir?

MILIMETARSKI SLOJ ISPOD LJUSKE JE NAJZDRAVIJI

Da li je krompir hranljiva ili nutritivno beskorisna namirnica? Različite su teorije na ovu temu, a naturolog Georgij Nazarov kaže da od toga na koji način koristimo i pripremamo krompir će zavisiti i to koliko će nam ova namirnica biti od koristi u ishrani.krompir
-Ukoliko krompir koristimo sa ljuskom i jedemo i njegov milimetarski sloj koji se nalazi ispod ljuske, on je kao takav vrlo hranljiv- kaže Nazarov.- Najbolji je u pečenom obliku. U sebi ispod ljuske sadrži minerale, biljna vlakna, vitamine, a sve ostalo je čisti skrob. Krompir je izvrsna namirnica ukoliko pravilno koristi.

Georgij Nazarov će 22. septembra održati u Beogradu radionicu “Unapredite zdravlje kičme i zglobova” na kojoj će govoriti na koji način promenom ishrane i stila života možemo učiniti mnogo za svoju kičmu i zglobove, a tom prilikom će pokazati i brojne korisne vežbe i pojasniti način života koji može znatno unaprediti celokupno zdravlje, pokretljivost i doprineti vitalnosti.
Na radionici posvećenoj oporavku kičme i zglobova ograničen je broj mesta. Vašu rezervaciju možete izvršiti mejlom nazarovseminar@gmail.com ili telefonom 066060820

Knjige Georgija Nazarova
1.Tajne pravilne ishrane I deo
2.Tajne pravilne ishrane II deo
3.Tajne zdravog srca I deo
4.Zdrava glava
5.Zdravlje bez kompromisa
6.Tajne čišćenja mozga
7.Kako se najlakše ugojiti i oslabiti? (prvi i drugi deo)
8.Kuvar zdrave ishrane (3 knjige)
možete poručiti  OVDE

Saveti i intervjui Georgija Nazarova:
Tajne čišćenja mozga
Kako vratiti normalan obim želuca i creva?
Kako se najlakše ugojiti i oslabiti?
Kako sačuvati pamćenje i koncentraciju?
“Zdravlje bez kompromisa” Georgija Nazarova
Georgij Nazarov, učitelj zdravog života
Odmor od hrane čuva zdravlje
Ukusne a niskokalorične špagete
Stres je jedna od najboljih stvari koja se dogodila savremenom čoveku
Zdravlje je uvek u našim rukama
Tajne čišćenja mozga
Zdrav doručak i “metla za creva”
Izlečite glavobolju bez lekova
Posledice života u petoj brzini
Limun i nana za bolju koncentraciju
Neaktivnost i nezadovoljstvo vode ka bolesti
Zašto je dobro kontrastno tuširanje?
Kako pravilno pripremiti krompir?
Tajne “čišćenja mozga”
Recept za zdravu čokoladu
Vegetarijanski puter

© by BGonline. All rights reserved

Prijavite se za newsletter BGonline-a! Radite na sebi, tu uvek ima posla!

Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

To Top
PROČITAJTE I OVO:
Šef kuhinje restorana „Konoba kod Goce i Renata“ otkriva nam…