BG online

Recepti

Kako pravilno pripremiti krompir?

MILIMETARSKI SLOJ ISPOD LJUSKE JE NAJZDRAVIJI

Da li je krompir hranljiva ili nutritivno beskorisna namirnica? Različite su teorije na ovu temu, a naturolog Georgij Nazarov kaže da od toga na koji način koristimo i pripremamo krompir će zavisiti i to koliko će nam ova namirnica biti od koristi u ishrani.krompir
-Ukoliko krompir koristimo sa ljuskom i jedemo i njegov milimetarski sloj koji se nalazi ispod ljuske, on je kao takav vrlo hranljiv- kaže Nazarov.- Najbolji je u pečenom obliku. U sebi ispod ljuske sadrži minerale, biljna vlakna, vitamine, a sve ostalo je čisti skrob. Krompir je izvrsna namirnica ukoliko pravilno koristi.

Knjige Georgija Nazarova
1.Tajne pravilne ishrane I deo
2.Tajne pravilne ishrane II deo
3.Tajne zdravog srca I deo
4.Zdrava glava
5.Zdravlje bez kompromisa
možete poručiti  OVDE

Saveti i intervjui Georgija Nazarova:
Zdravlje je uvek u našim rukama
Georgij Nazarov, učitelj zdravog života
Ukusne a niskokalorične špagete
Zdrav doručak i “metla za creva”
Izlečite glavobolju bez lekova
Posledice života u petoj brzini
Limun i nana za bolju koncentraciju
Neaktivnost i nezadovoljstvo vode ka bolesti
Zašto je dobro kontrastno tuširanje?
Kako pravilno pripremiti krompir?
Tajne “čišćenja mozga”
Vegetarijanski puter

© by BGonline. All rights reserved
Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Sajt u boji
To Top
PROČITAJTE I OVO:
OBOJI ŽIVOT SVOJIM BOJAMA, UČINI GA REMEK DELOM Razmišljate li…