BG online

Intervjui

Kako da znam da li sam normalan?

Sanduče za prvu pomoć i odgovori na bolna pitanja

Mnogi ljudi imaju probleme jer ne poznaju sebe- kaže autor knjige “Da li sam ja normalan” Desimir D. Ivanović, trener kliringa (psihoterapijski metod) koji je inspiraciju za ovaj priručnik dobio nakon što mu je posle jednog predavanja prišla gospođa psihijatar u penziji rečima: “kako ste vi kao trener u firmama definisali šta znači biti normalan, a mi psihijatri smo se stalno svađali oko toga na kongresima… evo ja kao psihijatar sam otišla u penziju, a nisam dobila odgovor na pitanje šta znači biti normalan”.
-Za mene je to što mi je ona rekla bio snažan impuls. Krenuo sam kući i počeo da beležim šta bih na osnovu svog iskustva stavio u tu definiciju “normalnosti”, šta znači imati kapacitet da se misli misao, a šta raditi kad se dođe na bolna mesta- priča Desimir D. Ivanović.

Unutrašnja demokratija

Kad čovek dođe u svojim mislima do bolnih sećanja najčešće ne može sam da razreši mnogo toga. Tu ostaju konflikti, nerazrešeni delovi prošlosti koji su poput magneta i našu pažnju vezuju za nerazrešene situacije.
-Tad imamo opciju da razmišljamo o tome, pobegnemo iz situacije i razgovaramo sa nekim ko je stručan. Čovek je kompleksno biće, a nauka nema definiciju o tome šta je ljudski um- objašnjava Desimir D. Ivanović i dodaje da smo “normalni” ako u nama postoji unutrašnja demokratija.
-Postoje um, srce, emocija, telo, energija, intuicija, a normalna je ona osoba koja nije uvela diktaturu u sebi. Kod većine ljudi vlada diktatura, pa je tako um prekinuo odnos sa emocijama ili telom, a čim postoji diktatura nema slobode da poslušamo emocije i razmatramo mentalne opcije i ciljeve. Kad nastane haos u nama treba nam pomoć.
Za knjigu “Da li sam ja normalan” autor kaže da može svakom čitaocu da bude poput  sandučeta za prvu pomoć.
-Postoji 10 načina kako da posmatramo svoj poroblem. U knjizi su date vežbe uz koje će se lakše locirati uzrok i šteta, ono što smo zapostavili. Kad imamo problem to ukazuje i da je deo našeg bića zapostavljen, da naša svest u tom sektoru nije dobro razvijena. Tad je potrebno lične sposobnosti istrenirati i podići ih na viši nivo. Prepreke treba prihvatiti kao nešto normalno i uobičajeno koje se pojavljuju kad god idemo ka nekom cilju. To je isto kao kad krenemo na more kolima pa nam pukne guma. Zamenimo je i idemo dalje.
Veoma je važno razumeti različite životne okolnosti, ali i svoje i tuđe emocije. Desimir D Ivanović kaže da jedan broj ljudi potpuno otpisuje emocije i da je to najčešće uobičajeno za psihijatrijske bolesnike, druge ih ne ispoljavaju već ih guraju u sebe, dok  reaktivna grupa ljudi ispolji svaku emociju odmah i najčešće su to oni koji upravo zbog ove osobine ne napreduju u karijeri.
-Emocionalna inteligencija uključuje otvorenost za svoje i tuđe emocije i veštinu kako da njima upravljamo. Treba znati šta raditi sa energijom koju nam je emocija donela. To je suština emocionalne inteligencije i veština je koja se uči.
Mnogi kad imaju problem misle da je kraj i da nema rešenja. Knjiga “Da li sam ja normalan?” donosi dobru vest da problem ne znači kraj i da sve može da se posmatra iz više uglova.
-Uvek možemo da prebolimo i rasteretimo se negativnog naboja. Situacije iz prošlosti su bolne ali ih uvek preživimo. Vraćanje na bolna mesta čovek ne treba da radi sam. Sigmund Frojd je rekao da je normalna osoba ona koja je sposobna da radi i voli. Cilj ove knjige je da čovek bolje upozna sebe, a to se ne uči u školama. Što bolje poznajemo sebe, bolje vladamo svojim energijama, resursima i uspešniji smo u životu.  Da bismo se promenili potrebno je da gledamo u sebe i budemo spremni da razgovaramo o tome sa drugom osobom.

Branka Gajić

Knjigu Desimira D. Ivanovića “Da li sam ja normalan” po ceni od 500 dinara + PTT troškovi možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudžbenice:



© by BGonline. All rights reserved
KupiKupi.rs
Ostavite komentar

Komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Sajt u boji
To Top
PROČITAJTE I OVO:
Uzbudljiva jesen pred tv-om FOX Networks Group predstavio je programsku…