Recepti

Recept za zdravu čokoladu

Ovaj slatkiš po receptu Georgija Nazarova se priprema za par minuta a u sebi sadrži antioksidante i veoma povoljno utiče na krvnu sliku. Poznato je da kakao stimuliše lučenje serotonina u mozgu, a serotonin je upravo ona supstanca koja je odgovorna za poboljšanje raspoloženja. Zato nije ni čudo da mnogi ljudi uzimaju čokoladu da bi podigli nivo svog raspoloženja, raspršili tugu ili depresiju i postigli blagotvorno emocionalno stanje.

1 zrela banana

2 kašičice kakao-a

2 kašičiće meda ili malteksa

Izglenjčiti bananu, dodati med ili malteks. Rashladiti po želji.

Knjige Georgija Nazarova
1.Tajne pravilne ishrane I deo
2.Tajne pravilne ishrane II deo
3. Tajne zdravog srca I deo
možete poručiti  OVDE

Georgij Nazarov, učitelj zdravog života- Recepti za zdrav i srećan život

Nema komentara

Ostavite komentar

Prethodni tekst

Neispričane priče u 14. Noći muzeja

Sledeći tekst

Italijanska škola dizajna u Beogradu