BG online

Recepti

Torta bez šećera, brašna, mleka i … bez pečenja

Za pripremu ove torte koja ne sadrži štetne namirnice i može se nazvati “zdravom” poslasticom nećete prljati mnogo sudova. Naprotiv- isprljaćete samo blender koji će vam u ovom poslu biti najbolji prijatelj.

Sastojci:
(za podlogu):

100 g urmi
100 g smokava
80 g lešnika
50 g brusnice
Dve velike kašike kokosovog ulja

Prvi fil:
140 g miksa zamrznutog crvenog voća
20 g badema
Dve kašike meda
Dve kašike vode

Drugi fil:
Dve banane
Tri kašike kakao praha
Dve kašike meda
30 g lešnika
Dve kasike vode (po potrebi)

Blendirati sve sastojke potrebne za podlogu i staviti je na kalup prečnika 24 cm.
Prvi fil takodje od navedenih sastojaka napraviti u blenderu. Stavti ga nakon kore i ostaviti pola sata u frižideru.
Dodati drugi fil koji treba pripremiti od navedenih sastojaka u blenderu.
Ostaviti tortu u zamrzivaču bar 4 sata. Pre služenja izvaditi tortu na sobnu temperaturu 10 minuta ranije i seći je vrućim nožem.

Knjigu sa receptima sirove hrane Mihaele Brijak Devescovi po ceni od 1980 din+ptt troškovi možete poručiti telefonom 066060820 ili putem porudzbenice:



Ostavite komentar

Odgovorite

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Sajt u boji
Na vrh
PROČITAJTE I OVO:
PROČITAJTE I OVO:
Bajkovito i sa stilom Po prirodi je nestrpljiv, ali je…