ZDRAVLJE

Tajne pravilne ishrane Georgija Nazarova

SALATA KOJA OKREPLJUJE I AKTIVIRA RAD MOZGA

Ako želite da se podmladite, da imate vitku liniju, bolje zdravlje, da  prestanete da se opterećujete kalorijama i slatkišima, ali i da stvorite neprobojni zaštitni sistem, pre svega zaštite od bolesti, naučite da se hranite na pravilan način, oslobodite se i živite bez opterećenja ishranom odgovore na sva ova pitanja naći ćete u knjizi ekseprta za zdraviji i kvalitetniji život, Moskovljanina Georgija Nazarova „Tajne pravilne ishrane“. Nazarov je tokom života i rada obišao zemaljsku kuglu čak 7 puta u potrazi za odgovorom- na koji način žive najdugovečniji ljudi na svetu?
Nedostatak biljnih vlakana u ishrani, korišćenje termički obrađene, naročito pržene, dugo kuvane hrane, mesa, ribe i mlečnih proizvoda imaju snažan uticaj na usporavanje i onemogućavanje potpunog procesa varenja, kao i na razmnožavanje mnoštva patogenih mikroorganizama, kao i na stvaranje velike količine otrova i njihovo raznošenje po celom organizmu- skrenuo je pažnju na ovu problematiku Georgij Nazarov u svojoj knjizi gde je između ostalog skrenuo pažnju i na to da se organizam čisti putem jetre, ali i pomoću kože (putem znoja).
-U ekstremnim uslovima koža čak može da preuzme 25% disanja. Ljudi zagađuju sebe iznutra nezdravom hranom i napicima, ali i nošenjem sintetičke odeće koja je poput najlon kese i ne dozvoljava telu da diše, stalno vraća znoj nazad u telo što doprinosi trovanju organizma.
Nazarov kaže da znoj ljudi koji su zdravi nema izrazito neprijatan miris i da to zavisi i od hrane koju koriste.
-Bubuljice, alergije, kožne bolesti, svrab, sve su to pokušaji organizma da se na najprirodniji nacin očisti i oslobodi otrova- kaže Nazarov.
U knjizi „Tajne pravilne ishrane“ (I deo) Nazarov je pisao i o ishrani koja se preporučuje onima koji se pretežno bave intelektualnim radom:
-Ako tokom rada osećate potrebu za hranom koristite voće, suvo voće, med, malteks  i napitke. Salata pripremljena sa dosta začina i ljutog okrepiće vas i aktivirati rad mozga. Preporuka je da se osnovni obrok pojede kad se završi sa radnim aktivnostima.

Iskustvo klijenta G.Nazarova:
R.M. (53)
Imao sam bolove u predelu kičme, naročito u vratnom delu, povećani krvni pritiksak, vrtoglavice, bolove u zglobovima, povećanu telesnu težinu, znatno povećan nivo holesterola i triglicerida, zatvor i nadimanje. Posle zajedničkog rada sa G. Nazarovim kičma je postala pokretljiva bez bolova, krvni pritisak normalan, bez vrtoglavica, telesna težina manja za 18 kg, normalne vrednosti holesterola i triglicerida, normalan rad creva bez stalnog nadimanja. Sad vodim aktivniji i sadržajniji život.

Knjige Georgija Nazarova
1.Tajne pravilne ishrane I deo
2.Tajne pravilne ishrane II deo
3.Tajne zdravog srca I deo
4.Zdrava glava
možete poručiti  OVDE

Georgij Nazarov, učitelj zdravog života- Recepti za zdrav i srećan život

2 Comments

  1. Mila Strika
    07/06/2017 at 01:20 — Reply

    Molila bih Vas da mi kažete gde bih mogla da kupim knjige. Unapred hvala. S postovanjem.

  2. Jankovic
    20/06/2017 at 10:33 — Reply

    Bila sam pacient dr Nazarov u Beogradu hi mnogo sam se bolje osecaka. Htela bi da znam gde mogu da opet zakazem.. hvala

Ostavite komentar

Prethodni tekst

Izlečite glavobolju bez lekova

Sledeći tekst

Crvena je bolja ljubavi, ali i uzbune