BG online

Honey Slim sirup
Lični razvoj

Rad na sebi je bolan, važan i lep (Lidija Marković Rosati)

Na polju ličnog razvoja u Srbiji se napravila velika gužva i u svemu tome zavladao priličan haos. Konzumenti sve popularnijih tehnika samopomoći i oni koji žele da na različite načine rade na sebi, steknu nova znanja i veštine, sve su nesigurniji dok koračaju neosvetljenim hodnicima popularnih metoda. Sa ovim zaključkom se slaže i međunarodni NLP trener Lidija Marković Rosati i dodaje da na žalost nije mali broj  onih koji usped ovakvih okolnosti odustaju od rada na sebi i pomeranja ličnih granica.
-Nakon pohađanja nekih radionica, seminara ili treninga počnu da preispituju sebe i pitaju se da li možda sa njima nešto nije u redu jer rezultata jednostavno nema- kaže Lidija.-Neretko odlaze na obuke kod trenera za koje su čuli zahvaljujući tome što su “najbolji prijatelji” sa urednicima nekih tv emisija ili časopisa i zato što imaju mnogo kupljenih “lajkova”. Oni ne govore svojim klijentima da “kupiti glas” i “osvojiti glas” nije isto. Hitler je imao ogroman broj sledbenika, a da li je radio ono što je ispravno i da li je bio u pravu? Najgore od svega je što se ti ljudi nakon radionica i obuka vrate kući razočarani i ISTI. Osećaju se loše. Vežbaju, ali nemaju rezultate, pa ostatak godine provedu misleći da su glupi ili da su budale. Postaju frustrirani, razočaravani i veruju u to da su i drugi treneri takvi.
Ono što Lidija Marković Rosati smatra najvećom manom popularnih programa ličnog razvoja je što većina tehnika koje su u ponudi  nisu transformacione prirode.
-Sve te tehnike se bave laganom, sitnom i tek površnom promenom. Ako ne vole svoj nameštaj u kući ljudi će ga pomeriti, napraviti različite kombinacije, što će tokom prvih nedelju ili mesec dana doneti utisak da si ipak uradio nešto dobro.  Ali, nakon svega oni će i dalje imati isti nameštaj i u stvari nisu promenili ništa bitno- objašnjava Lidija.

Strah od (ne)uspeha

Tokom manje od godinu dana uz ogromnu podršku Momentum metode i veliku ličnu transformaciju Lidija se oslobodila čak 43 kg!  Ona otkriva da su sa tim kilogramima otišle i mnoge druge stvari iz njenog  života.
-I ja sam kao i mnogi nekad isprobala milion dijeta, sledila savete, menjala nutricioiniste, a na tržištu je u stvari toliko toga što ljudima nije potrebno. Nerado se menjaju, odustaju od svojih želja i ciljeva iz straha da opet neće uspeti. Kad isprobate Momentum metodu vi ne odustajete, jer nemate od čega da odustanete. Uz nju naučiš kako da vrednuješ sebe i shvatiš da nije dovoljno samo pomerati nameštaj, već ga ponekad treba i izbaciti, otpustiti neke stvari.
Ljudima je najteže da otpuste stare navike koje su uglavnom vezane za određene strahove, napominje Lidija i dodaje da se mnogi plaše da ne razočaraju porodicu, prijatelje, partnere…
– Većina je nezadovoljna svojim životom, ali u tom učmalom i uspavanom familijarnom načinu življenja oni sede, iako im tu nije ni prijatno, ni dobro. Pristaju na manje ne znajući  šta se nalazi s druge strane. Strah od neizvesnosti je ogroman i ne znaš imaš li mehanizme kojima ćeš se nositi s njim. Potrebni su vreme i energija da bi se to naučilo. Mi se prirodno menjamo, razvijamo. Život koji stoji kao jedna bara, ne trese se i ne talasa je ono što ljude čini nezadovoljnim, bolesnim i agresivnim.
Ljudi su prestali da se povezuju na dubljem nivou, što je u stvari pravo interesovanje za ljudsku dušu. Lepo je dati nekome kompliment, ali površne stvari  vuku ljude na dole- kaže Lidija.
– Kad živite život i lična uverenja na temeljima koji su sačinjeni od peska neminovno dolazi i do krahova i razočaranja. Ako vam neko kaže da je menjati sebe mnogo lako, znajte da to nije istina. Instant rešenje ne postoji. Takvim “učiteljima” je samo cilj da uzmu novac, a da drugi izgube vreme. To je ona promena nameštaja s početka priče. Rad na sebi je mnogo bolan. Kad otvorite ta vrata neminovno se suočavate sa stvarima koje ni malo nisu prijatne.
Dok rezimira godinu za nama Lidija kaže da joj je donela mnogo korisnih lekcija, a jedna od njih je da treba više da poštuje svoj mir.
-Davala sam sebe ljudima koji to ne zaslužuju, a oni su koristili moju dobrotu, neki su krali moju intelektualnu svojinu. Bila sam im dobra samo kad sam davala. Ja imam svoju viziju i svoj san, a oni očigledno nisu deo moje vizije. U svoj život  puštam one koji su vredni da budu deo mog sna. Većina želi da se prikači na vas i vaše ideje, vaš energetski dovod. Oni koji kažu da znaju da pročitaju vašu energiju neka za početak pročitaju svoju. U tome je suština. Da ima toliko “eksperata” među koučevima  mislim da bismo živeli u svetu bez neuroze gde bi svi bili zadovoljni, nasmejani i srećni.

Plan rada i podrške

Svako ko želi da se promeni i unapredi svoj život mora prvo da zasuče rukave i spremi se za ozbiljan rad na sebi, a tek onda uz podršku da napravi plan kako da brže dođe do cilja- kaže Lidija Marković Rosati.
-Momentum metoda nije gubljenje vremena. Mi radimo sa ljudima koji su posvećeni, a ne samo zainteresovani za promene. To nisu oni koji  menjaju nameštaj, ništa ne bacaju i dozvoljavaju da im stvari zauzimaju prostor. Ovo je radikalniji metod koji traži posvećenost i vreme, daje sigurne rezultate i duže traje. Istina je da nije sve za svakog. Nekima se čini da je kopija nekog džempera ista kao original. Ne prepoznaje i ne ceni svako kvalitet. Mi radimo sa kvalitetnim ljudima koji žele transformaciju, a ne samo laganu promenu, sa onima koji su spremni da dovedu svoj život do najvećih mogućih visina.
Lidija podseća da kad nemamo dobru komunikaciju sa sobom, svi ostali odnosi koje imamo s drugima će na neki način “patiti”.
-I dok menjamo grad, posao, mi svuda nosimo sa sobom svoje staro breme- sebe. Ljudi koji zaista vrednuju sebe i vide da ne mogu da se oslone na druge, prvo to prihvate, a posle toga dobiju najbolje rezultate-transformišu se, upoznaju svoju snagu, znaju zašto i gde su izneverili sebe, gde i kad su “igrali na sitno” i zašto su to uradili, spustili standarde i dali šamar sebi. Ima i onih koji od ovakvih edukacija samo žele da okače sertifikat na zid i nakon 6 modula sebe nazovu ekspertom. Da bi postao ekspert potrebni su vreme i veliko iskustvo.

I misli mogu da nas “ugoje”

Lidija Marković Rosati i njen kolega Thomas Bjorge izgradili su ugledni NLP brend Momentum Strategies. Ovaj popularni NLP tim međunarodnih stručnjaka krstari svetom gde održava radionice i seminare i neprekidno se usavršava a u Beogradu i Nišu ima svoje redovne programe i edukacije.
-Thomas i ja pre svega znamo kako funkcioniše ljudska psiha. Sagradili smo Momentum Strategies koji je danas veći od nas samih. Tokom tog procesa intenzivno smo radili na sebi, ličnom razvoju, edukaciji, pomeranju sopstvenih granica. Ali, kad se tako posvetiš, dogodi se i da u nekom trenutku zaboraviš na sebe i to koliko si sebi važan. Kad mi se to dogodilo, mnogi su to iskoristili kao slabu tačku da uzmu od mene šta im je potrebno. “Ehej, mnogo daješ, stani”- rekla sam tad sebi. Kad preispitaš sebe, uđeš u svoju suštinu, sagledaš koji su elementi zdravi a koji nisu, tad počinje “čistka”. Navučeš se, to je dobra droga. Dobro je baviti se sobom, slediti svoju putanju. Prekomerno davanje razboljeva čoveka, goji ga jer stalno kreira lažne apetite, nalazi način da zadovoljiš neku potrebu, bilo da jedeš, pušiš, sediš sa lošim mislima koje takođe mogu da ugoje ljude. Nisam lekar ni nutricionista, ali sam sigurna da kad se prekomerno dajemo aktiviraju se neki biohemijski procesi koji nas vode ka hrani.
Danas, kaže, ima 43 kg manje i svega desetak prijatelja. Oseća se odlično, ispunjeno i rasterećeno.
-Iza mene je pun kalendar ljudi sa kojima je trebalo da se vidim, popijem kafu. Svi oni bi sa sobom tad nosili sveske i hvatali beleške tokom naših susreta. Tih ljudi više nema u mom okruženju. Sami su se eliminisali. I moja energija se promenila. Sve negativno je otišlo od mene sa kilogramima koji su kolateralna šteta svega što sam živela i sebi prikačila- iskrena je Lidija.

Dok gubim-dobijam

Njena knjiga „Dok gubim dobijam“ (“ Gaining while losing – The Gentle Art of Transformation”) uskoro će biti objavljena, prvo na britanskom tržištu, a čini je skup tehnika i metoda koje nemaju veze samo sa gubljenjem kilograma.
-Svaki odeljak ima vežbe sa objašnjenjima kako i zašto se rade. Nakon 11 godina profesionalnog i intenzivnog rada sam napisala knjigu. Sačekala sam da prvo testiram svoja znanja i osetim transformaciju na sebi. Thomas i ja smo dobar tim jer je u meni balkanska vatra i strast koja je nekad toliko jaka da Tomasova nordijska umerenost sve to savršeno ublaži. On je uvek hladne glave, dok ja u sve teme ulazim u strasti. Jin i jang daju savršeno funkcionisanje i rezultate. Oboje smo uvek prisutni na treninzima i obukama, imamo istu viziju i nameru- da sklonimo masku i zablude kojima je obavijeno polje ličnog razvoja. Za sve je potreban RAD.
Na hranu danas Lidija gleda potpuno drugačije. Ono što svakodnevno upita sebe pre nego jede je: da li me ovo što ću pojesti hrani ili razboljeva?
-Meni je trebalo dosta vremena da izmetabolišem očevu smrt. Tri godine je trebalo da prođe da shvatim da ne želim da provedem svoje pozne godine u bolnici. Odlučila sam da uradim sve što mogu da promenim svoj mentalni sklop. Bilo je mnogo lako. Tu su se uključili i razgovor sa ćelijama, sa dnk, sa sobom, sa nesvesnim, sa višim JA, većom inteligencijom.

Branka Gajić
Foto: Jelena Vlatković
Mesto snimanja: Hotel Falkensteiner

P.S. U toku je upis za sledeće NLP obuke u Nišu i Beogradu – NLP Praktičar; NLP Master Praktičar – obuke počinju sredinom oktobra.

P.P.S. Momentum Method – Kilogrami Dole, Samopouzdanje Gore  vikend seminar decembar 2017!.

Informacije na: info@momentum-strategies.com

Lidija M Rosati Autor Amazon bestselera: Gaining While Losing – The Gentle Art of Transformation (Dobijam Dok Gubim – Blaga umetnost transformacije) (Srpsko izdanje knjige je u pripremi)

Global Transformational Leader || Međunarodni NLP Trener || Motivacioni govornik || Ko-kreator  Momentum MethodeTM– Alati za lak, svrhovit i život pun samopouzdanja

www.momentum-strategies.com
www.morphmind.com

nlpDonji-baner

Arhiva tekstova Lidije Marković Rosati i Thomasa Bjorge-a (Momentum Strategies):
Prva Srpkinja koja je ušla u uži izbor za nagradu „Žena inspiracija“
Samo dobre vibracije
Život na čekanju
Usudi se da vidiš ono što ne želiš
Neuspeh je kriti se od svoje istine
Ogledalo, ogledalce – reci mi…
Pogled na svet drugačijim očima
Kad se posvetite sebi, napravićete remek delo od svog života
Put ka uspehu
Kako doneti najvažniju životnu odluku?
Imaš san? Treba ti plan?
Hrana za misli
Naučite strategije koje daju rezultate- promenite se!
Dozvolite sebi da budete svoji
Motivaciona NLP Radionica u Beogradu
Šta je potrebno za zdravu vezu?
Zašto neki ljudi dolaze u naš život?
MomentUM – Zato Što je Dobro Biti Drugačiji/
Besplatna NLP motivaciona radionica u Nišu
Zašto je dobro gubiti
Kakav život želiš?
Pomerite svoje granice
Afirmacije ne donose radost u srce
Da li živite sopstvene izbore?
Emocionalni ringišpil
Popcorn za dušu
Moć podsvesti
Razvijanje ličnih potencijala
Kako sam smršala 36kg?
Recept za uspeh
Krivica kao tihi ubica
Svako ko je odlučan, zahvalan i posvećen može da ostvari svoj san
Da li je coach kreator vašeg života?
Tvoj život, tvoja pravila
Kako da vaše nesvesno postane vaš najveći saveznik?
Umetnost bezuslovnog slušanja
Razumećete svoj život kad pogledate unazad, ali ćete ga živeti kreirajući budućnost unapred
Oslobodite misli i osećanja
Lični razvoj
Spisak navika kojima je istekao rok trajanja
10 minuta koji menjaju život svakog od nas
Pokrenite visoke vibracije vašeg života
Za životne promene je potrebna hrabrost
Naučite kako da budete ono što želite
Vežba koja će vas promeniti i pomeriti
Kako biti sebi na prvom mestu?
Da bismo napredovali, moramo sebi dati mnogo!
Kako postati nova verzija sebe?
Tajne “organskog života” bez aditiva u mislima, postupcima i duši
Da li ste baš uvek krivi za sve?
Kako promeniti sebe i svoje misli?
Zašto pozitivno razmišljanje nije dovoljno?
Na putu ličnog razvoja i promene

code here
1 Komentar

1 Komentar

  1. zoran

    08/06/2017 at 18:11

    gde moye da se naruci knjiga dok gubim dobijam

Odgovorite

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Sajt u boji
Psihologija, saveti nutricioniste, životne priče, zdravlje, ljubavne dileme, hedonizam, tehnike samopomoći, recepti... i još mnogo tema koje interesuju savremenog čoveka.
Unapredite kvalitet života uz BGonline.
Svaki dan nosi sa sobom nove izazove i priliku da nešto promenimo i .... pobedimo.
BGonline-za život sa stilom.

Copyright © BGonline 2017, All Rights Reserved.

Na vrh
PROČITAJTE I OVO:
PROČITAJTE I OVO:
ŽELJKO VASIĆ SNIMA SPOT NA MESTU GDE JE IMAO PRVI…