BG online

Klinika DE
Lični razvoj

Emocionalni ringišpil

OBOJI ŽIVOT SVOJIM BOJAMA, UČINI GA REMEK DELOM

Razmišljate li ponekad o tome zbog čega neki ljudi uspeju da osmisle i žive život baš po svojoj meri, a da pritom ne ugrožavaju nikog, a način na koji žive služi kao inspiracija drugim ljudima?!
Momentum Strategies vam poklanja nekoliko strategija koje mogu da vam budu od koristi, a koje su meni, kao i mojim klijentima, dale i nastavljaju da daju vetar u leđa. Ne zaboravite da život ima smisla samo kad smo svoji, autentični, i bez maske.lidijaMomentum1

Izlazak iz zone komfora

“Dođavola sa okolnostima, ja stvaram prilike!” Lako je biti zatvoren u reaktivno razmišljanje. Vi samo pratite šta god da se dešava. Radite ono što drugi oko vas rade. Reagujete na ono što se događa. I tako se izgubite u okolnostima. Ovaj način razmišljanja neće učiniti da se osećate dobro. Imaćete tendenciju da se osećate bespomoćno i kao da samo plutate sa strujom. Korisniji i prijatniji način da živite je da budete proaktivni. Kako Brus Li kaže: “Kreiraj šanse uprkos okolnostima”. Ovo pruža bolji osećaj i bolje rezultate. Ali je s druge strane i teže. Lakše je samo plutati u reaktivnoj struji života. Ako želite da budete proaktivni, možda ćete morati da preuzmete kormilo prilično često, a to može da bude zastrašujuće, jer vas vodi iz zone poznatog, u zonu novog i nepoznatog. Ipak, proaktivno življenje je daleko ispunjenije i uzbudljivije.

Izbegavajte zavisnost od tuđeg odobravanja

lidijaMomentum“Nisam na ovom svetu da ispunim vaša očekivanja niti ste vi ovde da biste ispunili moja.” Ego želi da dopuni i doda jer misli da nije dovoljan. Jedan od načina je kroz traženje tuđe potvrde. Mi želimo da se osećamo pametno, lepo, uspešno…, a potvrda čini da se osećate dobro, ali samo neko vreme. Ali, uskoro će vam trebati nova potvrda. I problem sa zavisnošću od odobravanja drugih ljudi je da puštate da drugi ljudi kontrolišu kako se osećate. To stvara emocionalni ringišpil u vašem životu. Da biste našli više emocionalne stabilnosti i imali izbor u tome kako želite da se osećate, treba da dobijate potvrdu od mnogo doslednijeg izvora. Sebe samih. Možete zameniti očekivanja i potvrde drugih tako što ćete postaviti sopstvena očekivanja i sopstvene procene i potvrde.Tako potvrđujete sebe kroz razmišljanje o tome koliko ste sjajni. Ne prodajete sebe lako. Cenite to koliko ste daleko dogurali i koliko ste pozitivnog uradili. Cenite sopstvenu vrednost u svetu. Vi postavljate ciljeve i vi ostvarujete te ciljeve. To gradi veru u sebe i sopstvene sposobnosti, koje će vam pomoći da unutrašnje odobravanje pretvorite u naviku.
Uzmimo hvalisavost za primer. Zašto to radimo? Da bismo dobili potvrdu od drugih.Međutim, ova potreba za potvrdom se često oseti i zato hvalisavost retko uspeva. Umesto da vide super i uspešnu osobu za koju želite da se izdate, ljudi vide samo nesigurnu osobu u potrazi za potvrdom. A vaše hvaljenje pada u vodu.

Budite ono što jeste, sve druge uloge su već podeljene

“Uvek budite ono što jeste, izrazite sebe, imajte veru u sebe, ne tražite uspešnu ličnost koju ćete da kopirate.” Teško je biti samo ono što jeste. Možda vam se i omakne ponekad ;-)! Ponekad možda zaboravite i vratite se starim obrascima. Ili možda imitirate nekog drugog. To možda uspe… i deluje donekle. Ali, verujemo da je uvek bolje izabrati pravog, autentičnog sebe jer upravo tu vaše istinsko JA isijava. Bez nedoslednosti i nejasnih i pomešanih poruka. To ste 100% vi. To ste vi sa ne samo svojim rečima, već i vi sa vašom bojom glasa i govorom tela – za koje neki kažu da predstavljaju 90% komunikacije – na istoj talasnoj dužini sa vašim rečima. To ste vi koji se ispoljavate na svim nivoima komunikacije.
Vaše autentično JA – ono koje malo razdvaja, ono kome treba malo potvrde od drugih, ono kome ego ne vodi glavnu reč i ne režira “predstavu” i pokušava da dobije nešto od nekoga –daće vam bolje rezultate i više zadovoljstva u svakodnevnom životu, jer ćete biti u skladu sa samim sobom.
I uvek imajte na umu da svet stvarno voli originale, a da ljude privlači autentičnost.

Šaljemo vam okean ljubavi,

Lidija i Thomas

Lidija Marković Rosati – NLP Trener (Klasični i Novi Kod), Master Coach i Hipnoterapeut

Thomas Bjorge – NLP Trener (Klasični i Novi Kod), Master Coach i Hipnoterapeut

nlpDonji-baner

Arhiva tekstova Lidije Marković Rosati i Thomasa Bjorge-a (Momentum Strategies):
Ogledalo, ogledalce – reci mi…
Pogled na svet drugačijim očima
Kad se posvetite sebi, napravićete remek delo od svog života
Put ka uspehu
Rad na sebi je bolan, važan i lep
Kako doneti najvažniju životnu odluku?
Imaš san? Treba ti plan?
Hrana za misli
Naučite strategije koje daju rezultate- promenite se!
Dozvolite sebi da budete svoji
Motivaciona NLP Radionica u Beogradu
Zašto neki ljudi dolaze u naš život?
MomentUM – Zato Što je Dobro Biti Drugačiji
Zašto je dobro gubiti
Kakav život želiš?
Pomerite svoje granice
Da li živite sopstvene izbore?
Afirmacije ne donose radost u srce
Popcorn za dušu
Moć podsvesti
Razvijanje ličnih potencijala
Kako sam smršala 36kg?
Recept za uspeh
Krivica kao tihi ubica
Svako ko je odlučan, zahvalan i posvećen može da ostvari svoj san
Da li je coach kreator vašeg života?
Tvoj život, tvoja pravila
Kako da vaše nesvesno postane vaš najveći saveznik?
Umetnost bezuslovnog slušanja
Razumećete svoj život kad pogledate unazad, ali ćete ga živeti kreirajući budućnost unapred
Oslobodite misli i osećanja
Lični razvoj
Spisak navika kojima je istekao rok trajanja
10 minuta koji menjaju život svakog od nas
Pokrenite visoke vibracije vašeg života
Za životne promene je potrebna hrabrost
Naučite kako da budete ono što želite
Vežba koja će vas promeniti i pomeriti
Kako biti sebi na prvom mestu?
Da bismo napredovali, moramo sebi dati mnogo!
Kako postati nova verzija sebe?
Tajne “organskog života” bez aditiva u mislima, postupcima i duši
Da li ste baš uvek krivi za sve?
Kako promeniti sebe i svoje misli?
Zašto pozitivno razmišljanje nije dovoljno?
Na putu ličnog razvoja i promene

Ostavite komentar

Odgovorite

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Sajt u boji
Psihologija, saveti nutricioniste, životne priče, zdravlje, ljubavne dileme, hedonizam, tehnike samopomoći, recepti... i još mnogo tema koje interesuju savremenog čoveka.
Unapredite kvalitet života uz BGonline.
Svaki dan nosi sa sobom nove izazove i priliku da nešto promenimo i .... pobedimo.
BGonline-za život sa stilom.

Copyright © BGonline 2017, All Rights Reserved.

Na vrh
PROČITAJTE I OVO:
PROČITAJTE I OVO:
Šef kuhinje restorana „Konoba kod Goce i Renata“ otkriva nam…